पहली बार सम्भोग से पहले क्या ध्यान में रखें

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जब आप पहली बार किसी के साथ होते हैं, तो आपकी यौन रसायन विज्ञान की भविष्यवाणी करना असंभव है, आप किन चीजों को करने में सहज हैं और उन्हें कैसे आनंदित कर सकते हैं। आप स्वचालित रूप से बेडरूम में एक-दूसरे से जुड़ सकते हैं, लेकिन इस बात की भी संभावना है कि आप यौन रूप से अनुकूल नहीं हैं। तोह.. पहली रात आप क्या करें ? आप उच्च उम्मीदों के साथ ना जाएं । यह मत सोचिये के बुरा अनुभव होगा... और आप यह भी मत सोचिये के अच्छा होगा. यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी को बताएं कि आप क्या सोच रहे है , भले ही आपको लगता है कि इस "पल" को आप ख़तम कर सकते है । आप अपने साथी को बताये आपको क्या अच्छा लग रहा है और क्या नहीं . जितना आपको अपने साथी को यह बताने का अधिकार है कि आप अनुभव का आनंद ले रहे हैं (या नहीं), आपको यह भी जानना चाहिए के आपके साथी क्या चाह रहे है । गहरी सांस लें और वर्तमान में क्या हो रहा है, उस पर ध्यान केंद्रित करें। अगले दो मिनट में आपको क्या लगता है आपको क्या करना चाहिए, इसके बारे में न सोचें। अपने शरीर की सुनें और वही करें जो स्वाभाविक रूप से आपको सही लगता है। आप तुरंत सेक्स के पीछे ना भागे . एक चुंबन से शुरुआत करें । आप सम्भोग से पहले फोरप्ले पे ध्यान दे सकते है

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