বিয়ে ভেঙে যাওয়ায় কষ্ট কমানোর উপায়

Video Description

বিয়ে ভেঙে যাওয়ায় কষ্ট কমানোর উপায় প্রেম করে হোক বা অ্যারেঞ্জ ম্যারেজ লাখ কথার পর কথা গিয়ে বিয়েতে পৌঁছায়। অ্যারেঞ্জ ম্যারেজ হলে পারস্পরিক দেখাসাক্ষাৎ পর্ব থেকে শুরু হয়ে পাকা দেখা-আশীর্বাদ হয়ে বিয়ের পিঁড়ি পর্যন্ত পৌঁছাতে হয়।আর সব সম্বন্ধ আবার বিয়ের পিঁড়ি পর্যন্ত পৌঁছাতেই অপরে না । অনেক বিয়েই কিছু দূর এগনোর পর নানা কারণে ভেঙে যায়। যার ফলে বিয়ে ভেঙে গেলে মেনে নিতে পারেন না অনেক মেয়ে। স্বাভাবিকভাবেই তাঁরা মনখারাপ বা ডিপ্রেশনের শিকার হয়ে পড়েন । তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক বিয়ে ভেঙে যাওয়ায় মন খারাপ থেকে বেরোবেন কিভাবে ? আসলে মেনে নিতে না পারা থেকেই মন খারাপের উৎপত্তি। একদিকে আশাভঙ্গের কষ্ট অন্য দিকে লজ্জা আর রাগ। কিন্তু বাস্তবটাকে তো আমাদের মেনে নিতেই হবে। তাই কে কি বলছে সেটাতে মোটেই কান দেবেন না। যার জন্য নিজেকে সময় দিন, খুব কাছের মানুষের সঙ্গে মনের কথা শেয়ার করুন। এতে মন হালকা হবে। কথায় আছে না ‘যা হয় তা ভালোর জন্যই হয়’- এই কথাটা একবার ভাবুন। হয়ত আপনার আরো ভালো কোথাও বিয়ে হবে। নিজেকে বোঝান, একটা বিয়ে ভেঙে গেলেই আপনার জীবনটা শেষ হয়ে যাচ্ছে না।দেখবেন ধীরে ধীরে মনের জোর ফিরে পাচ্ছেন। নিজের যত্ন নিন। চাকরি থেকে ছুটি নিয়ে কোথাও বেড়াতে চলে যান। শপিং করুন,ভালো কোনো ফানি সিনেমা দেখুন । যা করলে ভালো লাগছে, সেই সব কাজ গুলি করুন। দেখবেন ধীরে ধীরে সব ঠিক হয়ে যাবে। শুধু মনের ঝুরকে টিকিয়ে রাখতে হবে ।

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.