বাউন্ড এবং ফ্রি র মাধ্যমে ওয়ার্ম উপ

Durga Madhar

Durga Madhar

None

Video Description

বাউন্ড এবং ফ্রি র মাধ্যমে ওয়ার্ম উপ সংবেদ Episode 6 এই অ্যাক্টিভিটির উদ্ধেসো হলো ফ্রি এবং বাউন্ড। এটা একটা ছোট ওয়াম আপ যেটার মাধ্যমে আমরা নিজের শরীর কে ফ্রি করবে আর শরীর এর জরতা কাটাব ফ্রি আর বাউন্ড মুভমেন্ট এর দাড়ায় আর নিজের বিডি কে এক্সপ্লোর করতে পারব সহজে। এটা সেই মানুষ রা করছে পারবে যারা সহজে নিজেকে ফ্রি ভাবে খুলতে পারেনা আসুন আমরা পয়োগ করি আর নিজেকে ফ্রি করি।

Ami Durga Madhar. Ami Kolkata sanved er senior dance movement Theraphy practioner.

View Details
  Download Spark.Live App

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.