यह तेल के सेवन से होगा रोग दूर

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कैनोला ऑयल दशकों से स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए लाभकारी माना जाता है और लोग इसका इस्तेमाल करते हैं। १.इस ऑयल में कम मात्रा में संतृप्त वसा होता है जो हृदय को स्वस्थ रखता है। २.कैनोला ऑयल शरीर के सूजन को कम करता है। ३.कैनोला ऑयल का सेवन करने से शरीर का मेटाबोलिज्म बेहतर होता है एयर आपको एनर्जी मिलती है ४.कैनोला ऑयल कैंसर के जोखिम को कम करने में बहुत लाभकारी होता है। ५.कैनोला ऑयल ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

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