तेज पत्ता का सेवन कर घटाएं अपना वजन: डाइटिशियन तमन्ना

Tamanna

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डाइटिशियन

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आज ही वन ऑन वन सेशन बुक करें डाइटिशियन तमन्ना के साथ सिर्फ spark.live पर

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तमन्ना आहार व पोषण विशेषज्ञ हैं, ये बच्चों, किशोरों और महिलाओं के आहार में विशेषज्ञता रखती है। तमन्ना ने कार्यकाल के दौरान कई लोगों को अपने उचित पोषण परामर्श के माध्यम से स्वस्थ जीवन शैली प्राप्त करने में मदद की है।

डाइटिशियन होने के नाते तमन्ना का ये मानना है कि मनुष्य के सभी समस्याओं का समाधान है उसका व्यक्तिगत रूप से आंतरिक परिवर्तन है। ये हम नहीं कह रहे बल्कि इनका अनुभव बोल रहा है इन्होने आहार को नियंत्रण कर करीब छह महीने में अपने 34 किलोग्राम कम किया है।

यही नहीं इनके परामर्श से कई लोगों को अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिली है। इसके बाद वो ग्राहकों को अपने खाने की आदतों में सकारात्मक बदलाव करने और अपनी दिनचर्या में बदलाव के लिए भी प्रेरित करती हैं। 

इन्होने अपने डाइट में जो भी आहार शामिल किए वो इनके खुद के हैं यही नहीं इनके क्लाइंट्स भी इनके दिए गए सुझाव की सराहना करते हैं क्योंकि उन्हें इनके परामर्श से लाभ मिला है। अगर आप भी अपने अंदर ऐसा कुछ बदलाव देखना चाहते हैं तो डाइटिशियन तमन्ना से जरूर संपर्क करें। 

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