मधुमेह से शिकार लोगों की ७ प्रतिक्रियाएँ।

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मधुमेह एक खतरनाक दर से बढ़ रहा है। यह सात चरण है जिससे प्रत्येक प्रीडायबेटिक होकर गुजरते हैं। १. धक्का / अविश्वास। यह विश्वास करना कठिन होता है कि आप को मधुमेह हो सकता हैं। २. इनकार। जब विश्वास करना मुश्किल होता है, तो उससे मानने से इनकार करते हैं। ३. क्रोध। जब आप अपनी प्रीडायबेटिक स्थिति की पुष्टि करते हैं और स्वीकार करते हैं, तो आप गुस्से के एक चरण में पहुँच जाते हैं। ४. मोलभाव। जैसे ही क्रोध शांत होता है, आप मोलभाव करना शुरू कर देते हैं। अपने बीते हुए कल को दोष देते हैं। ५. अवसाद। एक बार जब आपका मन और दिल मान जाता है, आप इसके दोष में ख़ुद को अपराधबोध और अवसाद में पाते हैं। ६. शांती। चिंता को दूर करने के बाद आपको शांति और नई ऊर्जा मिलती है। आपका मन अब संभावनाओं को तलाशने के लिए खुला है और आप नए संभावनाओं के साथ शांति बनाते हैं। ७. स्वीकृति और आशा। इस चरण में, आपके पास अब अधिक स्वीकृति और आशा होती है। आप अपने मधुमेह से निपटने के लिए अच्छी तरह से तैयार हैं। ऐसिही और जानकरियों के लिए देखिए स्पार्क डेली।

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