वजन घटाने के लिए बेस्ट है प्लैंक एक्सरसाइज

Dr.Mohit Tawar

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नमस्कार दोस्तों आप का स्वागत है में एक होम्योपैथी विशेषज्ञ ओर योग आचार्य हूँ मैंने मास्टर्स डिग्री एमएससी योग से की है पीएचडी योग से नियमित

Video Description

प्लैंक एक्सरसाइज एक ऐसी अकेली एक्सरसाइज है जो लगभग पूरे शरीर को मजबूत बनाती है। यह ना सिर्फ एक बेहतरीन वर्कआउट है बल्कि करने में भी आसान है। इस वीडियो में योग गुरू मोहित प्लैंक एक्सरसाइज के बारे में विस्तृत जानकारी दे रहे हैं।

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Years of Experience
12
Number of Lives Touched
10000
City of Residence
Bhopal

नमस्कार हम आपको योग ग्रंथों के अनुसार योगासन, प्राणायाम, मुद्रा, बंध और ध्यान का अभ्यास कराया जाएगा पिछले 6 वर्षों से हम योग के द्वारा कई बीमारियों में लाभ मिल चुका है हमारे विद्यार्थियों को और होम्योपैथी मेडिसिन से भी कई असाध्य रोगों का सफल उपचार हम पिछले 12 वर्षों से कर रहे हैं जैसे स्किन रोग, पथरी, जोड़ो का दर्द हड्डियों का बढ़ जाना, बालों का झड़ना, स्त्रियों और पुरुषों संबंधित रोग आदि

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