ওঁম উচ্চারণের মাধ্যমে, জীবনের সব ক্লান্তি দূর করবেন কিভাবে?

Video Description

ওঁম - শব্দটির উচ্চারণ করলেই, শরীরে ভিতর একটি কম্পন অনুভূত হয়। মন্ত্র দুটির বর্ণের শব্দ। কিন্তু একটা পাওয়ার একটা আশ্চর্য্য শক্তির অধিকারী এই শব্দটি। ভারতের হিন্দুদের মধ্যে এই শব্দটির মাহাত্ম্য, পুরান, শাস্ত্র থেকে শুরু করে, নরমাল জীবনেও বিদ্যমান। কিন্তু জানেন এই শব্দটি নিয়ে চর্চা ব বলা চলে গবেষণা অভারতীয়রাও বিদেশে করে চলেছে। কোন মন খারাপের মুহূর্তে, বা কঠিন সময়ে, বা এমনি কানে হেডফোন দিয়ে অন্ধকার ঘরে চোখ বুজে একমনে যদি ওঁম ধ্বনি শোনা যায়, কখন যে কিভাবে সময় কেটে যায়, বোঝা যায় না। আর যদি কেউ প্রত্যহ ওঁম ধ্বনির সাথে ধ্যান করেন তো শরীরে ও মনে এক ধরনের পজিটিভ এনার্জি বা শক্তি তৈরি হয়, যা আমাদের সারাদিনের ধকল সহ্য করার ক্ষমতা প্রদান করে, একই সঙ্গে শরীরকেও চাপমুক্ত রাখতে সাহায্য করে।

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.