ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಪ್ಪೆ ಹೀಗೂ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತೆ..!

Video Description

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಪ್ಪೆ ಹೀಗೂ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತೆ..! ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿಗುವುದು ಸುಲಭ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇತರರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಜನರಿಗೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳಂತಹ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಅಗ್ಗದ ಮೂಲಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು. ಎಗ್‌ಶೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೀಶೆಲ್ಗಳು, ಹವಳದ ಬಂಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಲವೆಂದು ಇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಂದಿಮರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃ irm ಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ (2 ಟ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸೋರ್ಸ್, 5 ಟ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸೋರ್ಸ್, 6) ನಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಗಿಂತ ಇದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಗ್‌ಶೆಲ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಎಗ್‌ಶೆಲ್ ಮತ್ತು ಎಗ್ ವೈಟ್ ನಡುವೆ ಇದೆ. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಎಗ್‌ಶೆಲ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಗ್‌ಶೆಲ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಪೊರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಗ್‌ಶೆಲ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಜನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನೆರವಾಗುವುದು, ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು, ಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯು ತ್ವಚೆ ನೀಡುವುದು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶಮನ ನೀಡುವುದು, ನೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಗೆರೆ ಮೂಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು,ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಾಪಾಡುವುದು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.