রক্তে শর্করার মাত্রা কমান মেথি খেয়ে

Video Description

একটি সমীক্ষায় জানা গিয়েছে যে এই মুহূর্তে প্রতি ১০ জনের মধ্যে ৬ জন ডায়েবেটিস বা মধুমেহ রজার শিকরা হয়ে পড়েছেন. মানে রোতে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া. যেভাবেই বলুন, এই রোগটি সম্পর্কে এখন জানে না সেইরকম মানুষ দেখা যায় না. আগে মানুষের ধারণা ছিল, এই রোগটি বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শরীরে জায়গা করে নেয়. কিন্তু না এখন সেই তত্ব একেবারেই ভুল. কারণ এইরকমও দেখা গেছে, মাত্র ৩০ বছরের বয়সেই কেউ এর প্রকোপে পড়েছেন. আর একবার এই রোগ শরীরে এলে, তা নির্মূল হয়ে যাওয়ার স্বপ্ন দেখাটা বৃথা. কারণ ওষুধ বা ঠিকঠাক লাইফস্টাইলের মাধ্যমে, আপনি এর প্রভাব বা লেভেল কমাতে পারবেন ঠিকই, কিন্তু একেবারে নির্মূল করা সম্ভব নয়.

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.