Laughter yoga for kids

Sunder Bishnoi

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योग विद्या गुरुकुल से प्रमाणित 200RT योग प्रशिक्षक

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Laughter is the best medicine

Sunder Bishnoi

योग विद्या गुरुकुल से प्रमाणित 200RT योग प्रशिक्षक

योग एक कला है व आपको निरोगी बनाए रखने में मदद करता है। अभी तक आपने योग के कई रूपों को देखा व जाना होगा जैसे प्राणायाम आसन आदि लेकिन आज हम आपको इसके एक नए रूप से रूबरू कराने जा रहे हैं।

योग विद्या गुरुकुल से प्रमाणित 200RT योग प्रशिक्षक सुंदर बिश्नोई महाराष्ट्र की रहने वाली है। इन्होने योग व नैचुरोपैथी थेरेपी में डी वाई पाटिल यूनिवर्सिटी से डिप्लोमा भी किया है।

सुंदर को योग में 15 सालों से भी अधिक वर्षों का अनुभव है। यही नहीं इसके अलावा पिछले 3 वर्षों से कॉर्पोरेट सत्रों में डेस्कटॉप योग, लाफ्टर योग, मेडिटेशन व तनाव प्रबंधन, माइंडफूल मेडिटेशन और पावर योग के लिए आयोजित करती आ रही है।

यही नहीं इसके साथ ही यह योग सत्र, वर्कशॉप का भी आयोजन किया है। उन्होंने फर्टिनिटी, सिप्ला, एस एंड पी ग्लोबल, लाइफस्टाइल, गोदरेज एंड बोयस, एफआईएस, एआईजी इंश्योरेंस, बिरलासॉफ्ट, कैपिटल फर्स्ट बैंक, इंफॉर्मेज आदि कॉरपोरेट्स के लिए योग सत्र व वर्कशॉप भी किया है।  

वह पूणे में मैकमूव्स और मूव्स ज़ुम्बा स्टूडियो में एक योग प्रशिक्षक के रूप में भी काम कर चुकी है। फिलहाल वो अपने ब्रांड "ख़ुशीसेयोग" के माध्यम से पर्सनल योग कराती है ताकि फिटनेस पर रोज़ाना खुशियाँ फैलाई जा सकें।

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