आपको स्वस्थ रखने के लिए संतुलित आहार का महत्व

Sagar

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show name-योग परिचय Episode-03 आपको स्वस्थ रखने के लिए संतुलित आहार का महत्व

सागर कांबले पुणे के एक अनुभवी योग आचार्य है. उन्होंने लगभग ९५ साल पुराने कैवल्यधाम स्वास्थ्य और योग अनुसंधान केंद्र जैसे एक आध्यात्मिक, चिकित्सीय और अनुसंधान केंद्र से योग की शिक्षा प्राप्त किया. उनके योग कला में आधुनिक विज्ञान के साथ प्राचीन योग कलाओं और परंपरा का समन्वय है. इस योग कौशल से वह बेहद सरल ढंग से स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रेरित करते हैं.

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