How to raise kids with healthy eating habits

Dr Charu Malpani

Dr Charu Malpani

Certified Nutrionist | आहार विशेषज्ञ

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Start early. It is amazing how much the eating habits of babies and toddlers can end up lasting a lifetime — in both good and bad ways. Serve healthy foods. Don't be a short-order cook. Set a schedule and stick to it. Limit snacking. Watch the drinks. Think about what you buy. Set an example.

Dr Charu Malpani

Certified Nutrionist | आहार विशेषज्ञ

Dr Charu Malpani is a doctorate in Nutrition Sciences; she is a Sports Nutritionist, and a Lifestyle and Fitness Coach with six years of experience. 

She is a goal-oriented nutritionist and wellness professional from Noida, focused on conducting detailed nutritional consultations and creating personalized meal plans to meet the needs of each client. 

She has advanced understanding of human physiology and anatomy, with diverse knowledge on improving patient well-being and health through effective coaching on positive lifestyle changes and weight management techniques. 

She is the proprietor of the Nuviva Diet Clinic in Noida. 

डॉ. चारु मालपानी आहार विशेषज्ञ के क्षेत्र में 6 साल का अनुभव है। यह आहार विज्ञान में खेल पोषण विशेषज्ञ और जीवन शैली और फिटनेस कोच में डॉक्टरेट प्राप्त हैं। ये नोएडा से लक्ष्य उन्मुख आहार विशेषज्ञ हैं व कल्याण पेशेवर है। ये काफी समय से अपने अनुभव से हर ग्राहकों की जरूरतों को पूरा करने के लिए एक विस्तृत पोषण परामर्श देती हैं और इसके साथ ही हर किसी के लिए डाइट प्लान बनाकर देती है। 

ये मानव शरीर विज्ञान और शरीर रचना विज्ञान के उन्नत ज्ञान और सकारात्मक जीवन शैली में बदलाव करने व रोगी की भलाई व स्वास्थ्य सुधार पर विविध ज्ञान प्राप्त हैं। इसके अलावा ये नोएडा में नुवीवा डाइट क्लिनिक का मालिक भी है। 

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