अपने जिगर की ऐसे करें सुरक्षा

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जिगर यानी लिवर आपके शरीर का दूसरा सबसे बड़ा हिस्सा क्या होता है जो भोजन के पाचन में मदद करता है। सिर्फ इतना ही नहीं जिगर कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने, प्रोटीन्स और बाइल जूस को बनाने में भी मदद करता है। जिगर आपके शरीर से जुड़े कई महत्वपूर्ण कार्य करता है ऐसे में इसके स्वास्थ्य पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। तो आज हम आपको बता रहे हैं प्राकृतिक तरीके से कैसे रखें आप अपने जिगर को स्वस्थ।

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