মেকআপ ছাড়াই পান বিপাশার মত ঝলমলে ত্বক !

Video Description

মেকআপ ছাড়াই পান বিপাশার মত ঝলমলে ত্বক ! মেকআপ করলে তো সব নায়িকাকেই দারুন লাগে। কিন্তু এমনও কিছু নায়িকা আছে যারা মেকআপ ছাড়াও সুন্দর ত্বকের অধিকারী। যেমন বিপাশা বসু। প্রায় সব মেয়েরাই বিপাশার মত এরকম কোমল এবং মসৃন ত্বক পেতে চান। তবে এর জন্য কিন্তু কয়েকটি টিপস মেনে চলতে হবে। প্রথমত ডায়েট :- স্বাস্থ্যসম্মত ও পুষ্টিকর খাবার না খেলে কিন্তু ত্বকের সমস্যা কিছুতেই কমবে না। বেশি করে ফল খান, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল,দুধ পান করুন আর দই খান। মাথায় রাখুন মুখে ক্রিম লাগানোর ব্যাপারটাকেও :- কোন ক্রিম বা লোশন আপনার ত্বকের জন্য ভালো সেটা খুঁজে বের করুন। রাতে ঘুমানোর সময় মুখ ধোওয়া:- মুখে মেকআপ নিয়ে ঘুমালে কিন্তু ত্বকের মসৃণতা হারিয়ে যায়। তাই রাতে মেকআপ তুলেই ঘুমাতে যাবেন। সে ক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারেন নারকেল তেল বা বেবি অয়েল। মাথার খুশকি:- মাথায় খুশকি থাকলে আবার ত্বকের মসৃণতা বজায় রাখা কঠিন হবে। তাই খুশকির গুঁড়ো যেখানে পড়বে সেখানেই হবে ব্রণর উৎপাত। তাই মাথায় যেন খুশকি না থাকে সেই বিষয়েও খেয়াল রাখবেন।

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.