মেডিটেশন এর মাধ্যমে কিভাবে সক্রিয় করা যায় তৃতীয় চক্ষু?

Video Description

মেডিটেশন এর মাধ্যমে কিভাবে সক্রিয় করা যায় তৃতীয় চক্ষু? তৃতীয় চক্ষু বা থার্ড আই কে শিব নেত্র ও বলা হয়,মানে বোঝাই যাচ্ছে তৃতীয় চোখ। কপালের যেখানে আমরা সাধারণত টিপ্ পড়ি সেই জায়গাকে থার্ড আই বলা হয়। আমরা যদি এই তৃতীয় চক্ষুকে সক্রিয় করতে পারি তাহলে জীবনে অনেক সুফল পেতে পারি। আসুন একটু জেনে নেয়া যাক- ভোরবেলা উঠে কোনো শান্ত জায়গায় বসতে হবে, ১০-১২ বার বড় বড় করে নিঃশাস প্রশাস নিতে হবে. এতে ধীরে ধীরে থার্ড আই সক্রিয় হয় এবং মন শান্ত হয় ফলে মনোযোগ দেওয়া সহজ হয় সবকিছুতে . ঘরে একটা ছোট নীল বাল্ব লাগিয়ে সেইদিকে কিছুক্ষুণ মন দিয়ে তাকিয়ে থাকতে হবে , নিল রং মন কে শান্ত করে, মস্তিস্ক কে সক্রিয় করে. যাদের হাই ব্লাড প্রেসার সেটাও নিয়ন্তন করে.৫-১০ মিনিট পরেই এভাবেই তৃতীয় চক্ষুন সক্রিয় হয়ে তার শুভ ফল দেয়া শুরু করবে। আমরা যত বেশি ওম মন্ত্রটি শুনবো বা বলবো আমাদের তৃতীয় চক্ষু ততো বেশি সক্রিয় হয়ে উঠবে এবং শারীরিক ও মানসিক নানান ব্যাধি দূর করবে।

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.