लॉकडाउन में फिट रहने के लिए बॉलीवुड सेलेब्स का हॉट फिटनेस मंत्र

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हेलो दोस्तों मुझे पता है लॉकडाउन में मेरी तरह आपका भी समय काटे नही काटता होगा. और मैं यही भी जानती हूँ इस लॉकडाउन में आप बहुत सी चीज़ो को मिस कर रहे होंगे जैसे दोस्तो के साथ घूमना, मूवीस देखने जाना,वर्काउट, शॉपिंग,जिम वग़ैरा-वग़ैरा लेकिन मैं जो सबसे ज़्यादा चीज़ मिस कर रही हूँ वो है जिम. अब जब सारे योगा स्टूडियोज़, स्विमिंग पूल्स और पार्क बंद हैं तो तो आपको खुद को फिट रखने के लिए घर ही कोई एक्टिविटी शुरू कर देनी चाहिए. तो चलिए इस वीडियो में देखते हैं आपके कुछ खास बॉलीवुड सेलेब्स केफिटनेस मन्त्रा वाले वीडियोज़ जिन्हे देखकर आप भी अपने घर में ही फिट रह सकते हैं जैक्लिन फ़र्नांडिस लॉकडाउन के दौरान जैक्लिन फ़र्नांडिस घर पर ही योग कर रही हैं. योग शारीरिक और मानसिक दोनों की शांति के बेहद लाभदायक माना जाता है. जब देश में चिंता का माहौल बना हुआ है आप जैक्लिन फ़र्नांडिस से प्रेरणा लेकर घर पर ही योग कर सकते हैं. अनिल कपूर उम्र के इस पड़ाव में भी अनिल केपर हमेशा चुस्त दुरुस्त रहते हैं. इसलिए उन्होने लॉकडाउन में भी वर्कआउट करना नही भूले उर्वशी रतौला अपने आकर्षक और हॉट शरीर की वजह से उर्वशी रतौला काफ़ी दिलों पर राज़ करती हैं. लेकिन क्या आपको पता है ऐसीआकर्षक शरीर पाने के लिए कितनी मेहनत लगती है. वैसे इस वीडियो में उर्वशी कुछ सिंपल स्टेप्स बता रही हैं कि कैसे आप लॉकडाउन में फिट रह सकते हैं. कैटरीना कैफ हाल ही के दीनो में कैटरीना ने अपने इंस्टाग्राम पर फिटनेस ट्रेनर यास्मिन कराचीवाला के साथ एक वर्कआउट वीडियो शेयर किया था. इस वीडियो में कैटरीना के बहुत ही आसान स्टेप्स बता रही हैं, जिसे आप भी आसानी से घर पर कर सकते हैं. सारा अली खान लॉकडाउन के दौरान सारा अली खान ने अपने फैंस के लिए एक वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर किया है. यह वीडियो शेयर करते हुए सारा अली खान ने अपने फैन्स को से अपील कर रही हैं की घर पर हेल्दी रहने के लिए ज़रूर वर्काउट करें तो सोच क्या रहे हैं घर पर आज ही ट्राई करिए ये सब और लॉकडाउन में घर में रहते हुए शरीर को फिट रखिए

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