কারফিউতে বাড়ি বন্দি? জেনে নিন কিভাবে সময় কাটাবেন !

Video Description

কারফিউতে বাড়ি বন্দি? জেনে নিন কিভাবে সময় কাটাবেন ! আমাদের বর্তমান পরিস্থিতি খুবই কঠিন, করোনা ভাইরাসের আতঙ্কে প্রহর গুনছি সকলেই । প্রতিমুহূর্তে পরিস্থিতি যেন আরও খারাপের দিকে এগোচ্ছে, সেই কারণেই কার্ফু জারি করা হয়েছে ২২ সে মার্চ, এবং হয়তো প্রয়োজন পড়লে ভবিষ্যতে তা বাড়তেও পারে। তাই সকলকেই আমাদের গ্রহবন্দী থাকতে হবে, আমরা নিজেদেরকে যত বেশি সতর্ক রাখতে পারবো এই ভাইরাসের সঙ্গে লড়াই করা ততই সহজ হবে. বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে বেশিরভাগ স্কুল কলেজ । বাড়িতে রয়েছে আপনার সন্তান। আর তাদের এই মুহূর্তে সামলে রাখাটা মায়েদের কাছে একটা বড় চ্যালেঞ্জ। গৃহবন্দি অবস্থায় কীভাবে শিশুকে সামলে রাখবেন, আর নিজেরাও বা কিভাবে দিন কাটাবেন - প্রাথমিক ভাবে করোনা ভাইরাস কী, কীভাবে সংক্রমণ হতে পারে এবং কী কারণে এই মুহূর্তে গৃহবন্দি থাকা প্রয়োজন, তা আপনার সন্তানকে ভাল করে বুঝিয়ে বলুন। বিষয়টা বুঝতে পারলে অনেক শিশুই নিজে থেকে সাবধান হবে. আপনারাও নিজেদের মানসিক স্বাস্থ ঠিক রাখুন, গান শুনুন, বই পড়ুন, টিভি দেখুন, একসঙ্গে রান্না করুন । আমাদের ব্যস্ত জীবনযাত্রার মাঝে অবসর হারিয়েই গেছে তাই এই অবসরকে একটু উপভোগ করুন সচেতন থেকে। খুব বেশি টিভি দেখা আপনার সন্তানের পক্ষেও ভালো নয় তাই বই পড়ার অভ্যেস ফিরিয়ে আনুন। আপনি নিজেও গল্প পরে শোনাতে পারেন। আবার সন্তান যে বয়সের সেই অনুযায়ী কোনও বই সে যাতে নিজে পড়ে, সেই অভ্যেসও তৈরি করতে পারেন। সব থেকে বড় কথা বাড়ির সকল সদস্যরা নিজেদের মধ্যে সময় কাটান কথা বলুন এই মূল্যবান মুহূর্ত গুলো হারিয়েই যাচ্ছে তাই নিজেদের সময় দিন সতর্কতা অবলম্বন করে সুস্থ ভাবে দিন কাটান।

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.