पाएं खूबसूरत और फ्लॉलेस त्वचा

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हमारी व्यस्त जीवनशैली की वजह से नियमित स्किनकेयर अक्सर पिछड़ जाता है। लगातार तनाव, गंदगी, प्रदूषण, धूप और जंक फूड हमारी त्वचा को काफी प्रभावित करते हैं! चेहरे के लिए ये ब्यूटी टिप्स आपको एक उज्जवल, ग्लोइंग कॉम्प्लेक्शन देते हैं। तैलीय त्वचा वालों को अधिक सब्जियां और फल खाने चाहिए। प्राकृतिक सामग्री वाले फेस-वॉश का उपयोग करें। ड्राई स्किन वालों को अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोन चाहिए। अच्छी गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। सामान्य त्वचा वाले सुबह एक बार और रात को सोने से पहले मॉइस्चराइजर लगाएं। इसके अलावा बहुत सारा पानी पिएं अपने चेहरे को दिन में दो बार धोएं अपने चेहरे की मालिश करें नियमित रूप से फेस मास्क का प्रयोग करें दिन की शुरुआत विटामिन सी वाले फलों से करें। कम से कम 10-12 गिलास पानी पिएं। आहार में अधिक फल और सब्जियां शामिल करें। जंक फूड से बचें। सन प्रोटेक्शन यूज़ करें। सोने से पहले मेकअप पूरी तरह से ज़रूर हटाएं। पर्याप्त नींद लें। स्मोकिंग, ड्रिंकिंग या किसी अन्य बुरी आदत से दूर रहें।

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