জিভে জল আনা পাঁচটি পুষ্টিদায়ক সন্ধ্যাকালীন খাবার

Video Description

বাঙালি মানেই ভুরিভোজ সকালে উঠে চা বিস্কুট দিয়ে শুরু ,জলখাবার, তারপর দুপুরে একটা জমজমাটি খাওয়া-দাওয়া হলেও বিকেলে কিছু খাওয়া না হলে সারাদিনের ক্লান্তি ঠেলে আড্ডাটা ঠিক জমে না। আর ওই সময়ে প্রবল খিদে পায়। আর ঠিক সেই সময়ই মুড়ি- তেলেভাজা, ফুচকা রোল, কেক এর মতন নানান খাবারে হামলে পড়ি আমরা ।কিন্তু জানেন তো এর কোনটাই স্বাস্থ্যকর নয়। তাই হাতের সামনে এমন কিছু রাখুন যাতে আপনার আমার পেট ভরবে ও স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করবে।

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.