পড়াশুনায় মন বসানোর সহজ উপায়

Video Description

পড়াশুনায় মন বসানোর সহজ উপায় আমরা যখন পড়তে বসি তখন আমাদের এনারজি লেভেল ভীষণ হাই থাকে। আমরা ভাবি রোজ ৬-৮ ঘনত্ব পড়ব। কিন্তু ১৫-২০ পর বোরিং লাগতে শুরু করে মনে হয় একটু ফাসেবুকটা দেখে নিই । ব্যাস এখানেই বেজে গেল পড়াশুনার ১২টা। এবার প্রশ্ন হচ্ছে পড়াশুনায় মন বসাবেন কিভাবে ? প্রথমত আমরা মোবাইলকে চুখের সামনে থেকে দূরে রেখে পড়তে বসব। প্রথম দিন একটু কম সময় পড়ুন এবং প্রতিদিন একটু একটু করে সময় বাড়ান। কখন পড়ব ? দেখুন সবার মস্তিস্ক একই রকম হয়না কেউ সকালে পড়তে ভালোবাসে আবার কেউ সন্ধে বেলা। তো সেই সময়টা আপনাকেই ঠিক করতে হবে। কখনো বিছানায় পড়তে বসবেন না। বিছানায় বসে পড়ার সময় কিছুক্ষন পর শুয়ে পড়তে ইচ্ছে আর শুয়ে গেলে ধীরে ধীরে ঘুমও চলে আসে। পড়তে বসে কোনো বাজে চিন্তা করবেন না ।যেমন -পরীক্ষার মাত্র ৭ দিন বাকি কিভাবে সিলেবাস শেষ করব ।আমার বন্ধুরা পড়ায় কত ভালো । এবার পাক্কা ফেল করব। এমন চিন্তাদ্বারা মাথায় না রেখে পড়াশুনায় মনোযোগ দিন । পড়াশুনা করুন গেমের মত । পড়াকে কয়টি ভাগে ভাগ করে নিন এবং নিজেকে পুরস্কার দিন। যেমন আমি এক চ্যাপ্টার পড়লে একটা চকলেট খাব । দ্বিতীয় চ্যাপ্টার পড়লে আরেকটা চকলেট খাব । দেখবেন পড়াশুনায় অবশ্যই মন বসবে।

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.