বিয়ের পর anxiety কাটানোর সহজ টিপস !

Video Description

বিয়ের পর anxiety কাটানোর সহজ টিপস ! বিয়ের আগে থেকে নানারকম উত্তেজনা থাকে হবু কনে ও বরের মধ্যে, খুব আনন্দ করে হৈহৈ করে পরিবার বন্ধুবান্ধবের সমাগমে বিয়ে সম্পন্ন হয়. আর তার ঠিক পর থেকেই দুটো মানুষের নতুন জীবন নতুন ভাবে পথ চলা শুরু হয়। যে জীবনটা একদমই অচেনা অজানা, তাই কিছুক্ষেত্রে বিয়ের পর অনেক সময় দেখা যায় যে anxiety র শিকার হচ্ছেন নবদম্পতি। অনেক স্বপ্ন অনেক আশা আকাঙ্খা নিয়ে দুটো মানুষ এক সূত্রে বদ্ধ হন, তাই বিয়ের পরে সবার আগে দুজনের ভালো করে কথা বলা সময় কাটানো জরুরি। নতুন জীবনকে সাদর আমন্ত্রণ করুন মন থেকে দুজনে, তবেই যেকোনো anxiety কাটিয়ে উঠতে পারবেন। বিয়ের পর দুজনে মিলে বেড়াতে যান এইজন্য honeymoon এর রেওয়াজ রয়েছে এটি খুবই জরুরি। যদি বিয়ের পর বিশেষ করে মেয়েদের অ্যাডজাস্টমেন্ট এ কোনোরকম অসুবিধা হয় তাহলে সেটা খোলাখুলি নিজের পার্টনারকে বলে ফেলা জরুরি, মনের অনুভূতি চেপে রাখলে তা হিতে বিপরীত হতে পারে। ছোট জিনিসেও আনন্দ খুঁজে নিন, দুজনে অফিস থেকে এসে একসঙ্গে বসে চা খাওয়া একটু সারাদিনের গল্প এগুলো ভীষণ প্রয়োজনীয় নতুন দাম্পত্যে, এভাবেই ধীরে ধীরে দুজন দুজনের মনের আরো কাছাকাছি পৌঁছে যাবেন। নিজের পার্টনারকে যত্ন করুন ভালোবাসুন সব থেকে বড় কথা ভালো বন্ধু হয়ে উঠুন দুজন দুজনের তাহলে দেখবেন বিয়ের পর যাবতীয় anxiety কেটে যাবে খুব সহজেই এবং বিবাহিত জীবন অনেক রঙিন হয়ে উঠবে।

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.