সম্পর্ক মজবুত রাখতে এড়িয়ে চলুন ঈর্ষার বিষ

Video Description

এক দিকে যেমন ঈর্ষা দাম্পত্য সম্পর্কের বাঁধনটাকে শক্ত করে, তেমনই অন্যদিকে ঈর্ষা বশে না রাখতে পারলে হাতের বাইরে বেরিয়ে সম্পর্কটা শেষ করে দিতেও পারে। 1. আপনার মনে কোনো সমস্যা বা সন্দেহ তৈরি হলেই স্বামীর সঙ্গে খোলামেলা আলোচনা করুন। ওনাকে জানান ওনার কোন কোন আচরণ আপনাকে ঈর্ষান্বিত করে তুলেছে। তবে দোষারোপ করবেন না। 2. অধিকাংশ ক্ষেত্রেই ঈর্ষার বীজ লুকিয়ে থাকে সব হারিয়ে ফেলার ভয় বা মনের নিরাপত্তাহীনতার মধ্যে। তাই নিজেকে প্রশ্ন করুন, কোন কোন পরিস্থিতি আপনার মধ্যে হিংসের জন্মাচ্ছে? 3. সবসময় স্বামীর প্রতিটি মুহূর্ত দাবি করবেন না। উনি অন্য কাজে ব্যস্ত থাকলে বা দরকারে অন্য কাউকে একটু বেশি সময় দিলে, সেই নিয়ে মনের মধ্যে ঈর্ষা জন্মাতে দেবেননা। ওনাকে এবং নিজেদের সম্পর্ককে মর্যাদা দিন। ঈর্ষা অসুস্থতার পর্যায়ে চলে গেলে আপনি স্বামীর সমস্ত আচরণেরই ভুল অর্থ বের করতে শুরু করবেন।তাই আপনার মনে ঈর্ষার বীজ জন্মে থাকলে, চটপট নিজেকে বদলানোর চেষ্টা করুন। দরকারে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.