জানেন কি নানান রোগ সারানোর মন্ত্র লুকিয়ে আছে স্ক্যাল্প ম্যাসাজে !

Video Description

জানেন কি নানান রোগ সারানোর মন্ত্র লুকিয়ে আছে স্ক্যাল্প ম্যাসাজে ! স্ক্যাল্প ম্যাসাজ আমাদের শরীরের নানা উপকার করে তা হয়তো আমরা সকলে জানিনা, ভালো ভাবে স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করলে শরীরের নানান রোগ নিরাময় হয় , যেমন- ১) মাথা যন্ত্রনা থেকে মুক্তি- ভালোভাবে স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করলে মাথা যন্ত্রনা এমনকি মাইগ্রেনের বেথার থেকেও মুক্তি পাওয়া সম্ভবপর হয়. একটু তেল গরম করে স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করলে মাথ্যা ব্যাথা অনেক কমে যায়. ২) শরীর রিলাক্স করে- সারাদিনের ক্লান্তির পর রাতে যদি একটু স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করা যায় তাহলে শরীর অনেক রিলাক্স হয়। ৩) ভালো ঘুম হয়- স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করলে স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয় ফলে ঘুম ও খুব ভালো হয়. ৪) চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়- স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করলে চুল পড়ার সমস্যাও কমতে থাকে, চুলের উপযুক্ত তেল দিয়ে হালকা হাতে স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়. সুতরাং শরীর ভালো রাখতে সুস্থ থাকতে স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করা খুবই জরুরি।

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.