Diet tips for Monsoon বর্ষা এ কি ধরনের খাবার খাদ্যতালিকায় রাখা উ

Anushree Mitra

Anushree Mitra

ডায়েটিশিয়ান

Video Description

বর্ষা কালে কি ধরনের খাবার খাবেন বা কি ধরনের খাবার দূরে রাখবেন তারই কিছু টিপস্..

Anushree Mitra

ডায়েটিশিয়ান

স্বনামধন্য ডায়েটিশিয়ান অনুশ্রী মিত্র দীর্ঘ ৮ বছর ধরে যুক্ত রয়েছেন এই জগতে। তিনি এমএসসি করেছেন নিউট্রিশন নিয়ে, এছাড়াও তিনি একজন সার্টিফায়েড স্পোর্টস্ ডায়েটিশিয়ান। বর্তমানে অনুশ্রী নিজের ডায়েট ক্লিনিক তৈরী করে তার মাধ্যমে বহু মানুষের ডায়েটের সমস্যার সমাধান করে চলেছেন এবং আরও দুটো ক্লিনিকের সাথে যুক্ত রয়েছেন। তিনি বিভিন্ন উল্লেখযোগ্য নিউট্রিশন সংস্থার সঙ্গেও যুক্ত রয়েছেন। শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য সঠিক খাওয়া দাওয়া খুব প্রয়োজন। একটি সুষম খাদ্যাভ্যাস আপনাকে সুস্থ্য ও ফিট রাখতে সহায়তা করে। কিন্তু আমাদের ব্যস্ত জীবনে আমরা নিজেদের খাওয়া দাওয়ার উপর সেভাবে গুরুত্ব দিতে পারিনা অনেক সময়ই। যার কারণে আমাদের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার মধ্যে দিয়ে যেতে হয়। ডায়েটিশিয়ান অনুশ্রী আপনাদের সঠিক ডায়েট কাউন্সিলিংয়ের মাধ্যমে ডায়েটের সবরকম সমস্যা থেকে আপনাদেরকে বার করে আনবেন খুব সহজেই। বর্তমানে Spark.Live এ যুক্ত হয়েছেন ডায়েটিশিয়ান অনুশ্রী মিত্র, ওনার সঙ্গে অনলাইন সেশনের মাধ্যমে আপনারা নিজেদের ডায়েটের সঠিক ধারণা করে নিতে পারবেন এবং হয়ে উঠবেন প্রকৃত অর্থে সুস্থ্য ও সুন্দর। 

View Details
  Download Spark.Live App

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.