Can yogurt/ curd really relief our stress? Or it's a myth? Which

Jayee Sikdar

Jayee Sikdar

ক্লিনিক্যাল ডায়েটিশিয়ান

Video Description

Stress and immunity both are linked up. If you are over stressed then automatically your immunity level become low. How curd can control our stress level in that situation? Which are the prebiotic and probiotic food ? Are they really beneficial for our stomach health?

Jayee Sikdar

ক্লিনিক্যাল ডায়েটিশিয়ান

Years of Experience
5+
No of Lives Touched
5000+
City of Residence
Kolkata

শ্রীমতি জয়ীতা সিকদার একজন স্বনামধন্য ক্লিনিক্যাল ডায়েটিশিয়ান। তিনি মাস্টার ডিগ্রী কমপ্লিট করে দীর্ঘ ৫ বছর ধরে একটি মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের সঙ্গে যুক্ত রয়েছেন, পরবর্তীকালে তিনি ট্রেনিং করেছেন একটি সরকারি হাসপাতাল থেকে এবং একটি মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতাল থেকে। বর্তমানে তিনি নিজস্ব চেম্বারে প্রাইভেট প্র্যাক্টিস করছেন। সকলকে পুষ্টিকর খাবার এবং সঠিক জীবনযাত্রার সংমিশ্রণে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার প্রক্রিয়া তিনি সহজেই বুঝিয়ে দেন। তার মূল লক্ষ্য হল সঠিক পুষ্টি বজায় রেখে সুস্থ্য জীবনযাত্রার দিকে মানুষকে পৌঁছে দেওয়া। শিশু থেকে বৃদ্ধ সকলের জন্যই তিনি উপযুক্ত ডায়েট চার্ট তৈরী করে দেন। বর্তমানে ডায়েটিশিয়ান জয়ীতা শিকদার Spark.Live এ যুক্ত থেকে অনলাইন কন্সালটেশনের মাধ্যমে আপনাদের সকলের ডায়েটের সমস্যার সমাধান করবেন।

View Details
  Download Spark.Live App

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.