মজবুত ও মসৃণ চুলের জন্য ডিমের উপকারিতা

Video Description

1. চুলের প্রয়োজনীয় প্রোটিন জোগানোর জন্য ডিম অত্যন্ত উপকারী। সপ্তাহে দু'বার বা তিনবার ডিম খেলে বা ডিমের মাস্ক চুলে লাগালে আপনার ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা অপরিবর্তিত থাকবে রাখতে এবং চুল ভালো রাখতে সাহায্য করবে। 2. ডিমের কুসুম মাথায় এবং চুলে লাগালে চুলের বৃদ্ধি ও ঘনত্ব বাড়বে এবং চুল পড়া কমবে। 3. ডিম ভিটামিন বি- এর ভালো উত্স যা চুল কে মজবুত ও মসৃণতা করে। কুসুম ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ও কাজ করে এবং প্রচুর পুষ্টিকর উপাদান থাকার জন্য এটি চুলের সুপারফুড হিসেবে গণ্য। 4.ডিম বা বিশেষত ডিমের কুসুম দিয়ে মাথার ত্বক মাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এবং চুলকে বেড়ে উঠতে সাহায্য করে। একই সাথে মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং তাকে হাইড্রেট করে। ডিমের সাদা অংশ চুলকে ব্যাকটেরিয়া এবং অন্য সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.