রকমারি কলার মধ্যে কোনটি সবথেকে স্বাস্থ্যকর?

Video Description

কলা খেতে ভালোবাসেনা, এনাম মানুষ কমই আছেন। কলার যে কত গুন্, তা তো বলে আর শেষ করা যাবেনা। চুল থেকে শুরু করে সুস্বাস্থ্যের সব কয়টি গুনই রয়েছে কলার মধ্যে। কিন্তু সব ধরণের কলাই কি আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো? না । কিন্তু তার আগে জানা দরকার কত ধরণের কলা আছে। মোট দশ ধরণের কলার খোঁজ পাওয়া যায় ভারতের আনাচে কানাচে। এক একটি কলা জায়গা বিশেষে বিভিন্ন আকৃতির ও গুণসম্পন্ন। কিন্তু এই সব কয়টির মধ্যে জানেন কোন কলাটি আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে সব চাইতে উপকারী?

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.