अदरक चाय के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

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अदरक में तीखी गंध होती है और बहुत गर्म स्वाद होता है। यह कई सामान्य बीमारियों को ठीक करने के लिए उपयोगी है। अदरक में विटामिन सी और मैग्नीशियम जैसे कई विटामिन और खनिज होते हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। अस्थमा की स्थिति में अदरक की चाय पीना फायदेमंद है। एलर्जी और लगातार छींक को भी कम करता है। अतिरिक्त वसा जलाती है। उल्टी, सिरदर्द और माइग्रेन को रोकने के लिए उपयोगी है। सूजन को कम करता है सर्दी से रहत दिलाती है। मासिक दर्द में अपने गर्भाशय क्षेत्र पर अदरक की चाय में डूबा हुआ गर्म तौलिया रखें। इससे आपको दर्द से राहत मिलेगी। यह गैस्ट्रिक एसिड जारी करके आपकी भूख में सुधार करती है। अपने मूड को ताज़ा और शांत रहने के लिए एक कप अदरक की चाय पिएं। अल्जाइमर रोग को ठीक करती है। कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करके डिम्बग्रंथि के कैंसर सहित कैंसर को ठीक करती है।

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