বেশি ফেসবুক করলে ত্বকের ক্ষতি হয় জানেন?

Video Description

1. ফোন বা ল্যাপটপের সামনে ঘন্টার পর ঘণ্টা কাটানোর অভ্যেস পালটে ফেলুন।এই ডিভাইসগুলো থেকে বেরোনো আলোর জন্য আপনার চোখ অজান্তেই কুঁচকে থাকে যার ফলে চোখের কোণে বলিরেখা পড়ার আশঙ্কা স্বাভাবিক ভাবেই বেড়ে যায়! 2. এখন তো হোয়াটসঅ্যাপ বা ফেসবুকের সাহায্যে ফোন করারও সুবিধে রয়েছে।বিশেষজ্ঞেরা বলেন ফোন স্ক্রীনে যথেষ্ট পরিমাণে ব্যাকটেরিয়া থাকে। কথা বলার সময় যখন গালের সংস্পর্শে আসে ফোনের স্ক্রীন, তখন সেই ব্যাকটেরিয়া ত্বকে চলে যায়, ফলে ব্রণ অবধারিত হবেই! 3. দীর্ঘক্ষণ মোবাইল দেখলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে, এবং দিনের পর দিন পর্যাপ্ত ঘুম না হলে তার ছাপ ত্বকের উপর পড়তে বাধ্য! 4. ফোনে নেট কানেকশন ঠিক করে কাজ না করলে বা একটুক্ষণ ও ফোন ছাড়া থাকতে হলে অনেকে প্রবল মানসিক চাপে ভুগতে শুরু করেন, মানসিক চাপের ফলে ত্বকে সমস্যা দেখা দিতে পারে, তার সাথে অকালে ত্বক বুড়িয়ে যাওয়ার ভয় তো রয়েছেই!

Join more than 1 million learners

On Spark.Live, you can learn from Top Trainers right from the comfort of your home, on Live Video. Discover Live Interactive Learning, now.