yoga

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಯೋಗದಿಂದ ಪರಿಹಾರ

  • by

ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿರಂತರವಾದ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿರಂತರವಾದ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.ಮನುಷ್ಯ ತಾನು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೋ ಹಾಗೂ ಯಾವುದೇ  ಏನನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೋ ಅಂಥವರು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡದ ಕಾರಣದಿಂದ… Read More »ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಯೋಗದಿಂದ ಪರಿಹಾರ

ಯೋಗ: ಅತ್ಯುನ್ನತ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಗಾಗಿ

  • by

ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಯೋಗ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಯಂ ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು… Read More »ಯೋಗ: ಅತ್ಯುನ್ನತ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಗಾಗಿ