keto diet

paleo

ಕೀಟೋ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಆಹಾರಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

  • by

ಕೀಟೋ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಆಹಾರಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಆಹಾರಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಎರಡು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲವೊಂದು ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಇದ್ದರು ಕೂಡ ಅನುಮತಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಅದರಿಂದ  ದೇಹದ ಮೇಲಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಕೀಟೋ… Read More »ಕೀಟೋ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಆಹಾರಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು