happiness

yoga wellness

ಯೋಗದಿಂದಾಗುವ ಲಾಭಗಳು

  • by

ಯೋಗದಿಂದಾಗುವ ಲಾಭಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು…ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತದ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಯೋಗವೂ ಒಂದು ಪುರಾತನವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಐದು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿತ್ತು. ಯೋಗವು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಯೋಗವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ… Read More »ಯೋಗದಿಂದಾಗುವ ಲಾಭಗಳು