ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

  • by

ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ….ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಗೀತವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಗೀತವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿದಿದೆಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಗೀತವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರ್ನಾಟಕ ಮತ್ತು ಭಕ್ತಿ ಸಂಗೀತದ ಮೂಲಕ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾದ ,”ವಿನಯ ಕಾರ್ತಿಕ್ ರಾವ್ “ಅವರು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ,

ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳಂತೆಯೇ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡ-ಸಂಬಂಧಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಮುಂದೆ ಓದಿ: ಯುವ ಜನರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪ್ರಭಾವ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಯೋಗದಿಂದ ಪರಿಹಾರ

ನೇಚರ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಜನರು ಆನಂದಿಸುವ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿದಾಗ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಭಾವ-ಉತ್ತಮ ರಾಸಾಯನಿಕ ಡೋಪಮೈನ್‌ನ ಮಟ್ಟವು ಶೇಕಡಾ ಒಂಬತ್ತರವರೆಗೆ ಏರಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಒತ್ತಡ, ನೋವು, ಅವರ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

music therapy

ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

 ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ…ಸಂಗೀತವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಜನರನ್ನು ತಮ್ಮಿಂದ ಹೊರಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾದ ,”ವಿನಯ ಕಾರ್ತಿಕ್ ರಾವ್ “ಅವರು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ

ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ:

  • ಸಂಗೀತವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 
  • ನೀವು  ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಗೀತವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು.
  • ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜನರ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  • ತೀವ್ರವಾದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನೋವು ಇರುವವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಇರುವವರವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
music therapy

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ….ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನೋವು  ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನೋವಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

 ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ…ನೋವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಜನರಿಗೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ

ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

musictherapy


*ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಕಿಮೊತೆರಪಿ ಅಥವಾ  ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲ ದಕರ ತಿರುವು ನೀಡುತ್ತದೆ.


*ಸಂಗೀತವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.


*ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು


*ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಥೆರಪಿ, ಅರ್ಹ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗಿನ ನಿಯಮಿತ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ  ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


*ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ….ನಾವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ  ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಹೋಮಿಯೋಸ್ತಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


*ನಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಳವಾದ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.


*ಸಂಗೀತವೋ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತಲ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಬೆಳಕಿನಡೆಗೆ ನಡೆಸುತ್ತದೆ.


*ಮೆದುಳಿನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂಗೀತ.

ಮುಂದೆ ಓದಿ: ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಯೋಗದಿಂದ ಪರಿಹಾರ

ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾರು ಪಡೆಯಬಹುದು?


ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. 
ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೆಮೊರಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧನೆಗೈದ ಸಂಗೀತಗಾರರಾಗಿದ್ದು, ಜನರು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಗೀತವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸವಾಲಿನ ದೈಹಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಧಿವೇಶನದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಂಗೀತ ಶೈಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪರಿಚಿತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಅವರು ಆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.


ಕರ್ನಾಟಕ ಮತ್ತು ಭಕ್ತಿ ಸಂಗೀತದ ಮೂಲಕ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾದ ,”ವಿನಯ ಕಾರ್ತಿಕ್ ರಾವ್ “ಅವರು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ ಇದರ ಸದುಪಯೋಗವನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನಿಮ್ಮದೊಂದು ಉತ್ತರ

ನಿಮ್ಮ ಮಿಂಚಂಚೆ ವಿಳಾಸ ಎಲ್ಲೂ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಗತ್ಯ ವಿವರಗಳನ್ನು * ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ