ಕೂದಲು, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಇರಲಿ..!

  • by

ಪುದೀನಾ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಸೊಪ್ಪು. ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಿಸಿದರೆ ಪುದೀನಾ ಉತ್ತಮ ಫ್ಲೇವರ್ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾವನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸುಗಂಧಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ, ಬಾಯಿ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದರಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ – 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೇಶಿಯಂ ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ , ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ , ಖನಿಜಗಳು , ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ , ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರವಿದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.


Health benefits, peppermint oil, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ, ಆಱೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ,

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶೀತ, ಜ್ವರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ… !

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೇರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಶೀತ, ಹಾಗೂ ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಗು, ಸೈನಸ್, ಗಂಟಲು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಪಿತ್ತರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ..!

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಕರಿಕೆ ಹಾಗೂ ಎದೆಯುರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಕಾಣಬಹುದು.


ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ !

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಎಣ್ಣೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದಲೂ ಇದೇ ರೀತಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ..!

ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೂತ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವುಲ್ಲದೇ, ಹಲ್ಲುನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಟೀತ್ ಪೇಸ್ಟ್ ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನೋವು ಪರಿಹಾರ..!

ತೈಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೀಲು ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Health benefits, peppermint oil, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ, ಆಱೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ,

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಟೋನರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ಜಿಡ್ಡನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆಯನ್ನು ನಾರಳಗೊಳಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಕೂಡಾ ಮಾಡಬಹುದು. ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್ ಹಾಗೂ ಆಲೀವ್ ಆಯಿಲ್ ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಂತೆ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಹೊಳಪಾಗಿಸಲು ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಹಕಾರಿ. ತುಟಿಗೂ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಕಾಗಿರುವುದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರುಸುತ್ತದೆ. ಪಿ.ಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮದೊಂದು ಉತ್ತರ

ನಿಮ್ಮ ಮಿಂಚಂಚೆ ವಿಳಾಸ ಎಲ್ಲೂ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಗತ್ಯ ವಿವರಗಳನ್ನು * ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ