योगासन को लेकर कई सारी बातें लोगों के मन में आती है जिनमें से कुछ सही होती है तो कुछ गलत। वहीं कुछ लोगों को… और पढ़ें »योग चिकित्सा से होते हैं ढ़ेरों लाभ, स्वस्थ शरीर के साथ मिलती ही लंबी आयु
भारत की समस्त सृष्टि और संस्कार में योग निहित है, विशेषज्ञों का कहना है कि योग विकारों से मुक्ति का मार्ग है। योग हमारा आध्यात्मिक… और पढ़ें »जानें, शरीर, मन व आत्मा के मिलन का आधार कैसे बना योग
ये समय कोरोना काल का है, पिछले कुछ महीनों से कोरोना ने हर किसी की जिंदगी एकदम से बदलकर रख दी है। लोगों के मन… और पढ़ें »सोशल डिस्टेंसिंग में योग करने के पीछे छिपी है ये ५ वजहें, हर किसी का जानना है जरूरी
योग एक बेहद ही बड़ा विषय है व महत्वपूर्ण भी। आज के समय में ज्यादातर लोग योग के उद्देश्य व महत्व को समझने लगे हैं… और पढ़ें »क्या है योग के उद्देश्य, मानव जीवन में यह कितना है जरूरी ?
स्वस्थ शरीर और मस्तिष्क के लिए योग की आवश्यकता होती है। योग आपके जीवन को ताजगी प्रदान करता है, जिससे आप कई बीमारियों से खुद… और पढ़ें »योग और चेतना : जानें कैसे बदल जाती है आपकी दुनिया?