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yoga for health

योग

जानें, शरीर, मन व आत्मा के मिलन का आधार कैसे बना योग

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भारत की समस्त सृष्टि और संस्कार में योग निहित है, विशेषज्ञों का कहना है कि योग विकारों से मुक्ति का मार्ग है। योग हमारा आध्यात्मिक… और पढ़ें »जानें, शरीर, मन व आत्मा के मिलन का आधार कैसे बना योग

योग बढ़ाता है जीवन की गुणवत्ता

जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने में अहम भूमिका निभाता है योग

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अंग्रेजी में एक कहावत है, हेल्थ इज़ वेल्थ यानी स्वास्थ्य ही धन है। अगर स्वास्थ्य अच्छा हो तो धन कभी भी कमाया जा सकता है।… और पढ़ें »जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने में अहम भूमिका निभाता है योग

अबसाद

अवसाद / डिप्रेशन से निजात पाने के लिए योग है बेस्ट ऑप्शन

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हर व्यक्ति के जीवन में कुछ न कुछ समस्याएं जरूर आती हैं कुछ लोग तो इसे इग्नौर करके आगे निकल जाता है तो वहीं कई… और पढ़ें »अवसाद / डिप्रेशन से निजात पाने के लिए योग है बेस्ट ऑप्शन

Therapeutic uses of Surya Namaskar

क्या होते हैं सूर्य नमस्कार के चिकित्सकीय उपयोग, इन गंभीर बीमारियों में होता है लाभ

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योग के बारे में हम सभी जानते हैं वहीं ये भी पता है कि योग में कई सारे आसन होते हैं। लेकिन आज हम विशेषरूप… और पढ़ें »क्या होते हैं सूर्य नमस्कार के चिकित्सकीय उपयोग, इन गंभीर बीमारियों में होता है लाभ

Purpose of Yoga

क्या है योग के उद्देश्य, मानव जीवन में यह कितना है जरूरी ?

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योग एक बेहद ही बड़ा विषय है व महत्वपूर्ण भी। आज के समय में ज्यादातर लोग योग के उद्देश्य व महत्व को समझने लगे हैं… और पढ़ें »क्या है योग के उद्देश्य, मानव जीवन में यह कितना है जरूरी ?

योग और चेतना

योग और चेतना : जानें कैसे बदल जाती है आपकी दुनिया?

स्वस्थ शरीर और मस्तिष्क के लिए योग की आवश्यकता होती है। योग आपके जीवन को ताजगी प्रदान करता है, जिससे आप कई बीमारियों से खुद… और पढ़ें »योग और चेतना : जानें कैसे बदल जाती है आपकी दुनिया?

कोरोना से जंग, योग के संग ( Fight Corona with Yogasana)

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योग और प्राणायाम रामबाण है जो दुनिया धीरे-धीरे जागृत हो रही है। चाहे वह संक्रमण हो, मनोदैहिक बीमारियाँ हों या जीवनशैली से जुड़ी बीमारियाँ, योग… और पढ़ें »कोरोना से जंग, योग के संग ( Fight Corona with Yogasana)

एलर्जी या मौसमी सर्दी के लिए योग (Yoga for Allergies or Seasonal Colds)

एलर्जी या मौसमी सर्दी के लिए योग (Yoga for Allergies or Seasonal Colds)

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बसंत के मौसम में एलर्जी आम होती है क्योंकि पेड़ और फूल खिलने लगते हैं। एलर्जी अनिवार्य रूप से आपके प्रतिरक्षा प्रणाली का एक पदार्थ… और पढ़ें »एलर्जी या मौसमी सर्दी के लिए योग (Yoga for Allergies or Seasonal Colds)