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अपने साथी के साथ बिताएं क्वालिटी टाइम (Spend Quality Time With Your Partner)

Spend quality time with your partner

आज की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में हमारे पास किसी के लिए भी समय नहीं है, ना अपने लिए ना परिवार के लिए। जिसका असर हमारे रिश्तों पर पड़ता है। क्या आपको हर समय अपने साथी के साथ अच्छे से समय बिताते हैं? या, क्या आप केवल कभी कभार ही एक दूसरे को देखते हैं? जो भी हो, अपने रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए अपने साथी के साथ क्वालिटी टाइम बिताना, प्यार को बनाए रखना और साथ ही रिश्ते को आगे बढ़ाना बहुत जरूरी होता है।

कैसे बिताएं उनके साथ क्वालिटी टाइम? या कैसे बनाये रखें अपने रिश्ते में प्यार?

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एक साथ पकाएं

वह आपके लिए खाना बनाते हैं और आप इंतज़ार करते हैं, उनके साथ खाना बनाएं। अगर वह सब्ज़ियां काट रहे हैं तो आप प्याज काट लीजिये या लहसुन छील लीजिये। एक साथ खाना बनाकर खाने से केमिस्ट्री अच्छी होती है और प्यार भी बढ़ता है।

साथ एक्सरसाइज करें

बाहर का खाना ज़्यादा खाने से वज़न बढ़ जाता है, और आप एक दूसरे से इसकी शिकायत करते हैं, शिकायत करने की बजाय एक साथ एक्सरसाइज करना कैसा रहेगा? अपने साथी के साथ जिम जाएँ और एक-दूसरे को प्रेरित करें। शारीरिक रूप से स्वस्थ होने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करने के अलावा, जिम जाना आपके रिश्ते को स्वस्थ बनाने का एक अच्छा तरीका है।

एक साथ एक खेल खेलें

आप अपने पार्टनर के साथ या तो वीडियो गेम, एक बोर्ड गेम या कार्ड गेम खेल सकते हैं, यह आप दोनों की पसंद पर निर्भर करता है। एक साथ खेल खेलने से आपको टीम वर्क और एक स्वस्थ प्रतियोगिता विकसित करने में मदद मिलेगी। ऐसा हो सकता है की आपके पार्टनर को हारने पर गुस्सा आये या वह थोड़े से चीड़ जाएँ, ऐसे में उनके साथ प्यार से बात करें।

फिल्म मैराथन

उनके साथ डेट पर जाना कभी बोरिंग और पुराना नहीं होता। या तो वीकेंड पर मूवी देखने जाएँ या फिर आप घर पर ही बैक टू बैक फिल्म देख सकते हैं। घर पॉपकॉर्न बनाएं, और बिस्तर में लेटे हुए कोई फिल्म या सीरीज़ देख सकते हैं। एक दूसरे की पसंद की मूवी या सीरीज़ देखें।

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एक वीकेंड गेटअवे

पूरा हफ्ता काम करने के बाद एक दुसरे के साथ समय बिताने का सबसे अच्छा तरीका है वीकेंड पर आप पास के गाँव या शहर में छुट्टी पर जाएँ। और इस समय मोबाइल, लैपटॉप को भूल जाएँ बस एक दुसरे के साथ प्रकृति और अपने साथी पर ध्यान केंद्रित करें।

नई चीज़ें आज़माएं

जब आप एक दूसरे को अच्छी तरह जानते हैं, तो आपको लगता है कि सब कुछ एक दिनचर्या है; अब उनके बारे में जानने के लिए नया कुछ भी नहीं है। ऐसे में होने रिश्ते में नयापन लाने के लिए नई चीजों को एक साथ आज़माएं। साथ में हाइक पर जाएँ, एक नई भाषा सीखें। एक साथ एक बिजनेस क्लास में दाखिला लें। एक नया शौक खोजें।

पालतू जानवर गोद लें

उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताने का एक अच्छा तरीका है, पालतू जानवर को गॉड लेना, क्यूंकि वह आपके “बच्चे” जैसा होगा। आपको अपने पालतू जानवरों के संरक्षक के रूप में जिम्मेदारियां मिलनी चाहिए।

एक दूसरे से सीखें

अगर आपक कोई म्यूजिक इंस्ट्रूमेंट बजाते हैं तो उन्हें भी सिखाइये। अगर एक फोटोग्राफर हैं तो उन्हें कुछ टिप्स सिखाएं कि सुंदर शॉट्स कैसे लें। एक-दूसरे से सीखकर अपना समय व्यतीत करना एक स्वस्थ रिश्ते का एक अच्छा संकेत है।

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रैंडम बातें करें

उनके साथ ऐसे ही रैंडम बात करें, जैसे आपके पागल से सपने जो आप अपने बचपन में देखते थे,आपके पालतू जानवर के बारे में, आपकी विचारधाराएं, आपकी किसी भी चीज़ के बारे में कुछ बेतुकी बातें। जो शायद उनका मूड हल्का कर दे।

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