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स्किन एलर्जी के घरेलू उपचार (Skin Allergy Home Remedies)

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स्किन एलर्जी के घरेलू उपचार (Skin Allergy Home Remedies)

त्वचा की एलर्जी तब होती है जब आपका प्रतिरक्षा तंत्र एक कथित खतरे के प्रति प्रतिक्रिया करता है जो आमतौर पर आपके शरीर के लिए हानिरहित होता है। त्वचा में लाल चकत्ते खुजली वाले होते हैं, त्वचा के रंग, रूप या बनावट में छोटे-छोटे बदलाव या अन्य बदलाव होते हैं। यह शरीर के किसी भी हिस्से पर दिखाई दे सकता है।

यह अक्सर अन्य कारकों के बीच छालरोग, एलर्जी, एक्जिमा, कीट के काटने, मुँहासे, पसीना जैसी समस्याओं के कारण होता है। शैंपू, सौंदर्य प्रसाधन, साबुन या डिटर्जेंट से जलन भी चकत्ते का कारण बन सकती है। अंतर्निहित फंगल, बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण से चकत्ते या त्वचा की एलर्जी भी हो सकती है। यदि आपकी त्वचा पर दाने है जो बने रहते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। त्वचा की एलर्जी की प्रतिक्रिया के सामान्य लक्षणों में शामिल होते हैं:

  • खुजली
  • लाली
  • सूजन
  • धक्कों का उभार
  • त्वचा का फड़कना
  • त्वचा का टूटना (शुष्क त्वचा से)

त्वचा की एलर्जी से बचने का सबसे प्रभावी तरीका एलर्जी के साथ संपर्क को सीमित करना या उससे बचना है। लेकिन अगर आप एलर्जेन के संपर्क में आते हैं, तो लक्षणों को संबोधित करने के लिए घरेलू उपचार हैं।

घर पर त्वचा की एलर्जी का इलाज कैसे करें?

कई घरेलू उपचार है जो लोगों को एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं के कारण लक्षणों को राहत देने के लिए वर्षों से इस्तेमाल किये जाते रहे हैं।

दलिया

दलिया में जैविक रूप से सक्रिय गुणों की एक किस्म होती है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ घटक शामिल हैं। ये सभी एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं की खुजली को शांत करने में मदद कर सकते हैं।

त्वचा की एलर्जी की प्रतिक्रिया के उपचार के लिए दलिया का उपयोग करने के लोकप्रिय तरीकों में दलिया स्नान या पुल्टिस शामिल हैं। दोनों के लिए पाउडर दलिया की आवश्यकता होती है। आप ब्लेंडर, फ़ूड प्रोसेसर, या कॉफी की चक्की का उपयोग करके एक दलिया को पीसकर उसका पाउडर बना सकते हैं।

  • गुनगुने पानी के एक बाथटब में 1 कप पीसा हुआ दलिया मिलाएं।
  • दलिया को अच्छी तरह से स्नान के पानी में मिलाएं।
  • टब में जाएँ और अपने शरीर को पूरी तरह से डुबो दें।
  • 30 मिनट के बाद, शॉवर लें।

जई का दलिया

  • एक कटोरे में 1/4 कप पीसा हुआ दलिया मिलाएं।
  • आसुत जल में पीसा हुआ दलिया, 1 चम्मच में मिलाएं।
  • जब तक आपके पास एक चिकना, फैला हुआ पेस्ट नहीं होता है तब तक मिश्रण और पानी डालना जारी रखें।
  • पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं।
  • धीरे से एक सिक्त कपड़े के साथ क्षेत्र पर पट्टी बांधें।
  • 30 मिनट के बाद, नम कपड़े को हटा दें और धीरे से ठंडे पानी से धो लें।
  • क्षेत्र को मॉइस्चराइज करें।
  • विकल्प: आप 1 चम्मच नारियल तेल, चार बूंद लैवेंडर एसेंशियल ऑइल, या दोनों मिला सकते हैं।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा baking soda

बेकिंग सोडा त्वचा के पीएच असंतुलन को संबोधित कर सकता है और आपकी त्वचा की एलर्जी को शांत करने के लिए एक विरोधी भड़काऊ के रूप में काम करता है।

बेकिंग सोडा पेस्ट

  • 4 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा और आसुत जल का पेस्ट बनाएं।
  • पेस्ट को खुजली वाले स्थान पर लगाएं।
  • 10 मिनट के बाद, धीरे से ठंडे पानी के साथ धो लें।
  • विकल्प: पानी के बजाय, नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा स्नान

  • 1 कप बेकिंग सोडा को गुनगुने पानी के बाथटब में मिलाएं।
  • अच्छी तरह से मिलाए जाने तक हिलाएं।
  • शरीर को पूरी तरह से लगभग 15 मिनट तक भिगोएँ।
  • सौम्य, गुनगुने शॉवर से नहा लें।

पौधों और जड़ी बूटियां

पौधों और जड़ी बूटियां chamomile

प्राकृतिक चिकित्सक त्वचा की एलर्जी के उपचार के लिए विभिन्न प्रकार के पौधों की सलाह देते हैं।

  • एलोवेरा: जेल का सामयिक उपयोग एटोपिक जिल्द की सूजन और अन्य त्वचा मुद्दों को शांत कर सकता है।
  • रुमेक्स जपोनिकस हाउट: 2006 के एक अध्ययन में पता चला कि इस आम बारहमासी जड़ी बूटी को एटोपिक जिल्द की सूजन के लिए संभावित प्रभावी वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में जाना जाता है।
  • पर्सेमोन लीफ एक्सट्रैक्ट: ख़ुरमा की पत्ती का मौखिक सेवन एटोपिक जिल्द की सूजन के लिए निवारक और उपचार दोनों गुणों का प्रदर्शन करता है।
  • कोंकणयुक्त सेरामाइड: 2006 के एक अध्ययन ने संकेत दिया कि मुंह से त्वचा की स्थिति में सुधार करने वाले सेरामाइड लेने से एटोपिक जिल्द की सूजन वाले बच्चों में एलर्जी की प्रतिक्रिया कम हो गई है।

अन्य पौधों और जड़ी बूटियों को अक्सर प्राकृतिक स्वास्थ्य चिकित्सकों द्वारा सुझाया जाता है क्योंकि त्वचा एलर्जी के घरेलू उपचार में शामिल हैं:

  • तुलसी
  • नीम
  • कैमोमाइल
  • अंग्रेजी गेंदा
  • धनिया

यदि आपकी त्वचा पर किसी पौधे, जानवर, भोजन या अन्य पदार्थ से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो कई घरेलू उपचार हैं जो आपको राहत पाने में मदद कर सकते हैं। किसी भी उपचार या कोई भी दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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