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कैसे चुनें अपनी त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र (How To Find The Best Moisturiser For Your Skin)

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कैसे चुनें अपनी त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र (How To Find The Best Moisturiser For Your Skin)

जब आप अपनी त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र खरीदना चाहते हैं, तो कैसे खरीदें? यह तय करना मुश्किल लगता है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि दर्जनों मॉइस्चराइज़र हैं जिनमें से चुनना आसान नहीं लगता है। कुछ सौ रूपए से लेकर हज़ारों रूपए तक। और बीच में सभी विकल्प आपका सर चकरा देते हैं।

त्वचा के मॉइस्चराइज़र का चयन करना भ्रामक लग सकता है, यह वास्तव में बहुत सरल है यदि आप कुछ दिशानिर्देशों का पालन करते हैं। पहला नियम? बहुत अधिक धन खर्च न करें।

मॉइस्चराइज़र कैसे काम करता है

क्लींजर और मॉइस्चराइज़र सबसे महत्वपूर्ण त्वचा उत्पाद हैं, खासकर शुष्क त्वचा को मुलायम बनाने के लिए। एक त्वचा मॉइस्चराइज़र त्वचा की बाहरी परत में नमी को सील करके और नमी को त्वचा की आंतरिक परतों से बाहरी परत तक खींचकर काम करता है।

नमी में सील करने वाले प्रमुख तत्व पेट्रोलाटम, खनिज तेल, लैनोलिन और डिमेथोकिन हैं। ग्लिसरीन, प्रोपलीन ग्लाइकोल, प्रोटीन, यूरिया और विटामिन त्वचा की बाहरी परत में पानी को आकर्षित करने में मदद करते हैं।

कुछ स्किन मॉइश्चराइज़र में अल्फ़ा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHA) भी होता है, जो मृत त्वचा को एक्सफ़ोलिएट करता है। अगर आपकी त्वचा बहुत शुष्क है तो AHA एक अच्छा विकल्प है।

सही मॉइस्चराइज़र ढूँढना

यदि आप अपने इच्छित परिणाम नहीं मिल रहे हैं, तो अगली बार नया प्रयास करें:

  • सामान्य सक्रिय अवयवों की तलाश करें, जैसे कि लैनोलिन, ग्लिसरीन या पेट्रोलेटम। ग्लिसरीन में लानोलिन की तुलना में एलर्जी की प्रतिक्रिया कम होती है। एक प्रतिष्ठित कंपनी द्वारा बनाए गए मॉइस्चराइज़र को लें।
  • अपनी त्वचा को हानिकारक सूरज की क्षति से बचाना सबसे ज़रूरी है जिसे आप अपनी त्वचा को जवान बनाए रखने के लिए कर सकते हैं, इसलिए कम से कम 30 के सन प्रोटेक्शन फैक्टर यानी एसपीएफ वाला मॉइस्चराइज़र खरीदें।
  • आपके चेहरे पर त्वचा पतली और अधिक संवेदनशील होती है, इसलिए आपके शरीर और आपके चेहरे पर अलग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए, “गैर-कॉमेडोजेनिक” लेबल वाला मॉइस्चराइज़र खरीदें क्योंकि छिद्र बंद नहीं करेगा। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार चयन करें। यदि आप जानते हैं कि आपकी संवेदनशील त्वचा है, तो हाइपोएलर्जेनिक लेबल वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो हल्के, तेल रहित मॉइस्चराइज़र के साथ जाएं। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो कुछ समृद्ध मॉइस्चराइज़र लें। और अगर आपके पास संयोजन त्वचा है, तो अपने पूरे चेहरे के लिए एक हल्के मॉइस्चराइज़र के साथ जाएं। ध्यान रखें कि आपको गर्मियों में हलके लोशन, और सर्दियों में क्रीम की आवश्यकता हो सकती है।
  • रात को सोने से पहले रेटिनोल के साथ एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। रेटिनॉल आपकी त्वचा के लिए विटामिन ए है। यह उस गति को बढ़ाकर काम करता है जिस पर आपकी त्वचा की कोशिकाएँ मुड़ती हैं। लेकिन इसे सावधानी से उपयोग करें क्योंकि इससे त्वचा में जलन, लाल त्वचा या शुष्क त्वचा हो सकती है।

यदि आपकी त्वचा बहुत सूखी है, तो एक डॉक्टर से परामर्श करें। प्रिस्क्रिप्शन मॉइश्चराइज़र में AHA लैक्टिक एसिड होता है, जो आपकी त्वचा की ऊपरी परत को नरम बनाता है और बेहतर काम कर सकता है। एएएच जैसे लैक्टिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड कुछ लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। अपने चिकित्सक को बताएं यदि आप जलन, जलन, लाल त्वचा, खुजली, या दाने का अनुभव करते हैं।

कब मॉइस्चराइज करें

एक बार जब आप सही उत्पाद पा लेते हैं, तो हर दिन मॉइस्चराइज़ करें। एक त्वचा मॉइस्चराइज़र झुर्रियों से छुटकारा नहीं दिला सकता है, क्योंकि कोलेजन के नुकसान के कारण त्वचा में झुर्रियां बहुत गहरी शुरू होती हैं, यह त्वचा को मोटा कर सकता है और उनकी उपस्थिति को कम कर सकता है।

आप जो भी मॉइस्चराइज़र चुनेंगी, यह बेहतर होगा कि आप इसे नम त्वचा पर लगाएँ। यदि आप इस पर मॉइस्चराइज़र लगाते हैं, तो यह कहीं भी नहीं जाता है। लेकिन अगर आप स्पंज को पानी में भिगोते हैं और इसे मॉइस्चराइज़र से कोट करते हैं, तो स्पंज इसे सोख लेगा। आपकी त्वचा उसी तरह से काम करती है, ख़ुशी से इसे ऊपर ले जाना।

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