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स्वास्थ्य और तंदुस्र्स्ती

हमारे विशेषज्ञों द्वारा फिटनेस सलाह के साथ खुद को पुनर्जीवित करें, तनाव और चिंता को कम करें, अपनी एकाग्रता में सुधार करें और अपने प्रेम जीवन को मसाला दें।

कोरोना

शोध: कोरोना से ठीक हुए मरीज मानसिक रूप से हो रहे हैं बीमार| Development of Mental illness in Covid-19 Survivors

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कोरोना काल ने दुनिया भर के लोगों को हिलाकर रख दिया, चाहें कोई भी देश क्यों न हो हर कोई इस महामारी से त्रस्त है।… और पढ़ें »शोध: कोरोना से ठीक हुए मरीज मानसिक रूप से हो रहे हैं बीमार| Development of Mental illness in Covid-19 Survivors

कितना घातक है रूमेटिक फीवर, जानें इसके लक्षण| How deadly is Rheumatic fever, Know its symptoms

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मौसम में बदलाव के साथ ही अब नई नई बीमारियाँ भी सामने आने लगी हैं जैसे सर्दी, बुखार, जुखाम, आदि। हालाँकि इसकी कोई खास वजह… और पढ़ें »कितना घातक है रूमेटिक फीवर, जानें इसके लक्षण| How deadly is Rheumatic fever, Know its symptoms

फीवर

फीवर में डायट: कैसा होना चाहिए, क्या खाएं व क्या नहीं खाएं ?| What should be eaten in Fever?

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सर्दी के मौसम की शुरूआत हो गई है, वहीं इसके साथ ही साथ कोरोना का डर भी अभी खत्म नहीं हुआ है। ऐसे में कई… और पढ़ें »फीवर में डायट: कैसा होना चाहिए, क्या खाएं व क्या नहीं खाएं ?| What should be eaten in Fever?

इम्युनिटी बढ़ाने का क्या है प्राकृतिक तरीका? | What is the natural way to increase immunity

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जब से कोरोना आया तब से इम्युनिटी नाम का एक शब्द भी हमारी दिनचर्या में जुड़ गया, क्योंकि खुद को कोरोना से बचाकर रखना है… और पढ़ें »इम्युनिटी बढ़ाने का क्या है प्राकृतिक तरीका? | What is the natural way to increase immunity

नियमित अभ्यास

योग के नियमित अभ्यास से होते हैं ये जबरदस्त फायदे| 8 Reasons to Practice Yoga Daily

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हम सभी ये तो जानते ही हैं कि योग करना हमारे लिए कितना फायदेमंद होता है, इसके अनेक फायदों को देखते हुए हर कोई अपनी… और पढ़ें »योग के नियमित अभ्यास से होते हैं ये जबरदस्त फायदे| 8 Reasons to Practice Yoga Daily

फिटनेस

न्यू इंडिया में फिट रहने के लिए फिटनेस एक्सपर्ट से लें ऑनलाइन टिप्स| Online tips from fitness experts to keep fit in New India

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कोरोना वायरस को ने हम सबके लाइफ को बदल दिया है, वहीं बात करें हमारे स्वास्थ की तो सबसे ज्यादा गहरा प्रभाव पड़ा है। ऐसे… और पढ़ें »न्यू इंडिया में फिट रहने के लिए फिटनेस एक्सपर्ट से लें ऑनलाइन टिप्स| Online tips from fitness experts to keep fit in New India

कैलोरी

ये हैं सबसे कम कैलोरी वाले अल्कोहल ड्रिंक | These are the lowest calorie alcoholic drinks

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अगर आप खुद भी अल्कोहल के शौकीन हैं तो आपके लिए हम आज एक बेहतरीन जानकारी लेकर आए हैं। दरअसल अल्कोहल में भी कैलोरी होता… और पढ़ें »ये हैं सबसे कम कैलोरी वाले अल्कोहल ड्रिंक | These are the lowest calorie alcoholic drinks

नींद

नींद न आने की है समस्या, तो डाइट में शामिल करें ये चीज़ें| Best diet for sleep

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हममें से कई लोग ऐसे हैं जो नींद को लेकर परेशान रहते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि नींद की समस्या भी डाइट से… और पढ़ें »नींद न आने की है समस्या, तो डाइट में शामिल करें ये चीज़ें| Best diet for sleep

वेट लॉस के लिए डाइटिशियन ने सुझाए ये असरदार टिप्स| Best Weight Loss Tips, According to a Dietician

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हममें से कई लोग ऐसे होते हैं जो अपने वजन को लेकर परेशान रहते हैं लेकिन ये बात भी सच है कि मोटापा जितनी आसानी… और पढ़ें »वेट लॉस के लिए डाइटिशियन ने सुझाए ये असरदार टिप्स| Best Weight Loss Tips, According to a Dietician

वजन

वजन कम करना चाहते हैं तो डिनर के दौरान अपनाएं ये तरीके| Follow these Tips during dinner to lose Weight

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आज के समय में अधिकतर लोग वजन बढ़ने से परेशान हैं और उसे कम करने के लिए वो कई सारे तकनीक अपनाते हैं। इसके बावजूद… और पढ़ें »वजन कम करना चाहते हैं तो डिनर के दौरान अपनाएं ये तरीके| Follow these Tips during dinner to lose Weight