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डेंगू के लिए 5 प्रभावी घरेलू उपचार (5 Effective Home Remedies For Dengue)

डेंगू के लिए 5 प्रभावी घरेलू उपचार (5 Effective Home Remedies For डेंगू )

डेंगू एक मच्छर जनित बीमारी है जो हर साल एक बड़ी आबादी को प्रभावित करती है। मानसून के दौरान डेंगू के मामले बढ़ जाते हैं क्योंकि स्थिर पानी मच्छरों के लिए प्रजनन स्थल होता है। तेज बुखार, सिरदर्द, आंखों के पीछे दर्द, थकान, जोड़ों में दर्द, त्वचा पर दाने, मतली और उल्टी डेंगू के कुछ लक्षण हैं। समय पर स्थिति का इलाज करने के लिए डेंगू बुखार में तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

कुछ प्रभावी घरेलू उपचार हैं जो डेंगू के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। ये उपाय तेज बुखार को काम कर सकते हैं और आपको लक्षणों से थोड़ी राहत दे सकते हैं।

डेंगू बुखार के घरेलू उपचार

पपीते के पत्ते का रस

डेंगू के मरीजों में जैसे ही प्लेटलेट काउंट कम होता है, प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए पपीते के पत्तों का रस एक बेहतरीन उपाय है। पपीते के पत्ते का रस इम्युनिटी को बेहतर बनाता है जो डेंगू के इलाज में भी मदद करता है।

पपीते के कुछ पत्तों को लें और उन्हें उसमें से रस निकालने के लिए कुचल दें। बेहतर परिणाम के लिए आप दिन में दो बार पपीते के पत्तों के रस का सेवन कर सकते हैं।

गिलोय का रस

गिलोय का रस डेंगू बुखार के लिए एक प्रसिद्ध उपाय है। गिलोय का रस चयापचय में सुधार करता है और प्रतिरक्षा का निर्माण करता है। मजबूत प्रतिरक्षा डेंगू बुखार से प्रभावी रूप से लड़ने में मदद करती है। यह प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद करता है और रोगी को राहत देता है।

आप गिलोय के पौधे के दो छोटे तनों को एक ग्लास पानी में उबाल सकते हैं। थोड़ा गर्म होने पर इस पानी का सेवन करें। आप एक कप उबले पानी में गिलोय के रस की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं और इसे दिन में दो बार पी सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि आप गिलोय के रस का सेवन सीधे न करें।

मेथी दाना

मेथी के बीज भी कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो डेंगू बुखार को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। आप एक कप गर्म पानी में कुछ मेथी के बीज भिगो सकते हैं। पानी को ठंडा होने दें और इसे दिन में दो बार पियें। मेथी का पानी आपको अन्य स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करेगा क्योंकि यह विटामिन सी, के और फाइबर से भरपूर है। मेथी का पानी बुखार को कम करेगा और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देगा।

ताजा अमरूद का रस

अमरूद का रस कई पोषक तत्वों से भरा होता है। यह विटामिन सी से भरपूर होता है जो इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है। डेंगू बुखार के इलाज के लिए आप अपने आहार में ताजा अमरूद का रस शामिल कर सकते हैं। अमरूद का रस आपको अन्य स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करेगा। एक कप अमरुद का रस दिन में दो बार पियें। आप जूस की जगह ताज़े अमरूद भी खा सकते हैं।

इम्यूनिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ

एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली डेंगू को रोकने में आपकी मदद करती है और डेंगू बुखार से जल्दी ठीक होने में भी मदद करती है। मजबूत प्रतिरक्षा भी डेंगू के शुरुआती लक्षणों का इलाज करती है। आपको अपने आहार में इम्यूनिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए जैसे कि खट्टे खाद्य पदार्थ, लहसुन, बादाम, हल्दी।

यदि आपको डेंगू के कुछ लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत खुद का परीक्षण करवाना चाहिए और चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए। ये उपाय डेंगू बुखार को प्रभावी रूप से नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकते हैं लेकिन बहुत लंबे समय तक घरेलू उपचार पर भरोसा नहीं करते।

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