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10 ब्यूटी टिप्स जिन्हें फॉलो करना आसान है (10 Beauty Tips That are Easy to Follow)

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हर महिला के लिए जीवन के लिए इच्छा होती है की उसकी त्वचा नैचरली ग्लो करे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ हैं, आप कितने साल के हैं और आप क्या करते हैं, आप हमेशा अपनी त्वचा पर उस प्राकृतिक चमक के लिए तरसते हैं। हमारे पास आपके लिए टिप्स हैं, जिनका अगर अच्छी तरह से पालन किया जाए, तो प्राकृतिक, चमकती त्वचा मिलेगी। दोषरहित, दमकती और मुंहासे रहित त्वचा जिसे आपने हमेशा चाहा है वह कोई सपना नहीं है, बल्कि वास्तविकता है।

सही तरह का तरल पियें

हालाँकि यह सुनने में अजीब लगता है, लेकिन हमें यह सुनकर खुशी होगी, क्योंकि चेहरे के लिए यह टॉप ब्यूटी टिप बेहद मददगार है। हम बिना चाय या कॉफी के सुबह उठ नहीं पाते हैं, क्या यह वास्तव में आपकी त्वचा की किसी भी तरह से मदद कर रहा है? त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, सही पेय चुनना आपकी त्वचा के लिए गेम चेंजर बन सकता है। हर सुबह लगभग आधा लीटर पानी पिएं, जिससे आपकी त्वचा चमकती, दमकती हो और आपकी त्वचा को हाइड्रेट किया जा सके। नाश्ते के लिए हर दिन बहुत सारी सब्जियों के साथ एक गिलास ताजा हरे रस का सेवन करना आपकी त्वचा को दिनों के मामले में बदलने का एक और बढ़िया तरीका है।

नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें

हम सभी चेहरे के लिए इस अद्भुत सौंदर्य टिप के ओम्पटीन लाभों से अवगत हैं। मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करने के अलावा, प्रभावी ढंग से काम करने के लिए किसी भी त्वचा देखभाल उपचार या क्रीम के लिए आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करना बेहद महत्वपूर्ण है। एक्सफोलिएशन आपके छिद्रों को अच्छी तरह से भीतर से साफ कर देता है। इसलिए संचित मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करने के लिए नियमित अंतराल पर एक्सफोलिएट करना अनिवार्य है जो आपके छिद्रों को बंद कर रहे हैं और आपकी त्वचा पर एक परत बना रहे हैं।

लिप बाम लगाएं

लिप बाम शायद अब तक का सबसे बहुमुखी उत्पाद है और हर समय आपके साथ होना अनिवार्य है। लिप बाम के कुछ अद्भुत सौंदर्य उपयोग हैं जो आपको सुखद आश्चर्यचकित करेंगे। अपने क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज़ करने से लेकर, अपने चेहरे को हाइलाइट करने के लिए घुंघराले बालों या काइलिक्स को शांत करने तक, यह छोटा हीरो आपके होंठों को झड़ने से बचाने के लिए बहुत कुछ करता है। एक रंगा हुआ लिप बाम आपके गालों पर ब्लश के रूप में लगाए जाने पर आपके चेहरे पर रंग का एक हल्का पॉप देता है। एक गैर-टिंटेड लिप बाम आपकी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए हल्के से चीकबोन्स और आपकी नाक के बीच लगाया जा सकता है। ।

सनस्क्रीन मिस न करें

चाहे घर के भीतर हो या बाहर, हर दिन सनस्क्रीन लगाएं। सूरज की हानिकारक यूवीए (UVA) और यूवीबी (UVB) किरणों से आपकी त्वचा की रक्षा करने के अलावा, यह सबसे अच्छा एंटी-एजिंग टूल भी है जिसका आप कभी भी इस्तेमाल कर सकते हैं। एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन आपकी त्वचा को झुर्रियों, रंजकता, काले धब्बों के साथ-साथ त्वचा के कैंसर से बचाता है। ऐसा सनस्क्रीन चुनें जिसमें स्किन ब्रेकआउट्स को रोकने के लिए गैर-कॉमेडोजेनिक फॉर्मूला हो।

मेकअप ज़रूर हटाएं

यदि आप अपने मेकअप को हटाने में आलस करते हैं, तो आप इस सौंदर्य टिप को याद कर लें। एक लंबे, थका देने वाले दिन के अंत में, अपने चेहरे को सिर्फ फेस वॉश के इस्तेमाल से धो कर सो जाना आसान लग सकता है। लेकिन यह त्वचा के लिए अच्छा नहीं है। मेकअप को अच्छी तरह से साफ करना महत्वपूर्ण है, ऐसा करने में विफल रहने के कारण आपके छिद्र बंद हो जाएंगे और खराब ज़िट्स और मुहांसों को जन्म देंगे।

लेयर स्किनकेयर उत्पाद

अपनी त्वचा को एक ऐसे स्पंज के रूप में सोचें जो सभी अच्छे सामानों को भिगोना चाहता है जो आप इसे स्किनकेयर उत्पादों के रूप में उसे देते हैं। लेकिन आपकी त्वचा को पूरी तरह से सब कुछ अवशोषित करने के लिए, स्किनकेयर उत्पादों को ठीक से लगाना महत्वपूर्ण है। हमेशा शुरुआत में पतले, पानी वाले बनावट वाले उत्पादों को लगाएं और सबसे मोटे, मलाईदार उत्पादों को सबसे आख़िर में लगाएं।

डबल क्लींजिंग

एक बार अपने चेहरे को साफ करना ज्यादातर महिलाओं के लिए एक कार्य जैसा लगता है, लेकिन आप अपने चेहरे को डबल क्लेंज़ करें! डबल क्लींजिंग मुलायम, ग्लोइंग और फ्लॉलेस स्किन को हासिल करने का एक बुनियादी कदम है। यह दो-चरणीय सफाई प्रक्रिया एक तेल-आधारित क्लीन्ज़र के साथ शुरू होती है, जिसके बाद में एक पानी-आधारित क्लीन्ज़र का उपयोग किया जाता है। पहला कदम मेकअप और धूल के सभी निशान को हटाता है, जबकि दूसरा कदम जिद्दी झंझट को हटाता है।

हाथों को चेहरे से दूर रखें

आपके हाथ दिनभर में बहुत सी चीजों के संपर्क में आते हैं और बहुत सारी गंदगी, जमी हुई गंदगी और कीटाणुओं को इकट्ठा करते हैं। हर बार जब आप किसी भी चीज़ को चुने के बाद अपना चेहरा छूते हैं, तो आप बहुत सारे कीटाणुओं आपकी स्किन पर छोड़ देते हैं, जो संभावित ज़िट्स का कारण होते हैं। जीवाणुरोधी साबुन के साथ अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने के बिना अपने चेहरे को छूने से बचें।

सेटिंग स्प्रे

हमें यकीन है कि प्राइमर आपके मेकअप किट का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया होगा। लेकिन अगर एक और चीज है जिसे आपको अपनी ब्यूटी रूटीन में शामिल करने की जरूरत है तो वह है सेटिंग स्प्रे। अपने मेकअप को पूरा करने के बाद, बस ज़रा सा सेटिंग स्प्रे करें। यह त्वचा को ठंडा करता है, उसे हाइड्रेट करता है और चमकदार बनता है।
 

स्वस्थ आहार

चेहरे के लिए यह एक अद्भुत सौंदर्य टिप है स्वस्थ आहार। यदि आप स्वस्थ आहार को अपने रूटीन में शामिल नहीं करते हैं तो आपके सभी सामयिक क्रीम और सीरम परिणाम दिखाने में अधिक समय लेंगे। अच्छी त्वचा और बालों में हमेशा एक पोषण युक्त आहार शामिल होना चाहिए जो फलों, सब्जियों, नट्स, अनाज और दालों का उत्कृष्ट मिश्रण हो। कच्चे या उबले हुए भोजन का सेवन बढ़ाएँ, सलाद, स्मूदी और जूस का चुनाव करके अपने भोजन में अधिक से अधिक फल और सब्जियाँ शामिल करें।

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