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पानी पीने के स्वास्थ्य लाभ (Benefits of Drinking Water)

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हाइड्रेटेड रहना स्वास्थ्य के लिए अति आवश्यक है, लेकिन कई लोग प्रत्येक दिन पर्याप्त तरल पदार्थों का सेवन नहीं करते हैं।...
नारियल के अद्भुत फायदे (Wonderful Benefits Of Coconut)

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आजकल नारियल का उपयोग दैनिक व्यंजनों से लेकर हमारी ब्यूटी रेजिमेंस तक हर चीज में किया जा रहा है। नारियल अत्यधिक पौष्टिक,...

केले के हर फायदे का आनंद उठाये ( How to benefit from Bananas?)

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केले बेहद स्वस्थ और स्वादिष्ट होते हैं।उनमें कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं और पाचन, हृदय स्वास्थ्य और वजन घटाने के लिए...

ज़रूर पढ़िए

कैसे मिले मुँह के छालों से छुटकारा? (how to get rid of mouth ulcer)

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इससे पहले कि हम मुंह के छालों के घरेलू उपचार के बारे में बात करें, आपको पता होना चाहिए मुँह के छाले होता क्या है । मूल रूप से,...

क्यों झड़ते है बाल ?(Why do we have hairfall?)

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बल झरने के कई  कारन होते है - कुछ कारन तोह हमें पता भी नहीं होते है…यह संभव हो सकता है कि आपके आहार से...

कैसे छुटकारा पाएं मुहसो से( How to get rid of acne?)

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मुंहासे तब शुरू होते हैं जब आपकी त्वचा में छिद्र तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से भर जाते हैं।कई कारक मुँहासे के विकास में योगदान करते हैं, जिसमें आहार,...
अपने दिल की देखभाल कैसे करें (How to Care For Your Heart?)

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दिल की सेहत पर ध्यान देना का कभी कोई समय नहीं होता है। हृदय रोग के विकास का जोखिम पुरुषों में 45 वर्ष और महिलाओं में 55 वर्ष के...
कीनवा (क्विनोआ) के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits of Quinoa)

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कीनवा, जिसे हम अक्सर क्विनोआ कहते हैं स्टार्च वाले अनाज के लिए एक बेहतरीन गेहूं-मुक्त विकल्प है। यह दो प्रकार का होता है : लाल और मलाईदार सफेद। पकने...

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सीढ़ी के नीचे यह चीज़ें हटाएँ (What not to keep under the staircase)

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आपकी सीढ़ी घर के सबसे उपेक्षित क्षेत्रों में से एक हो सकती है, क्योंकि यह न तो एक कमरा  है, जहां लोग...
ज्योतिष विद्या के अनुसार अमीर कैसे बनें (How To Become Rich According To Astrology)

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आप प्रत्येक दिन कम से कम 21 बार “ओम श्री नमः” का जाप कर सकते हैं। जीवन में कठिन परिस्थितियों से आसानी...
पालतू जानवर के गुज़र जाने से कैसे उबरें? (Ways to Cope With the Loss of Pet)

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परिवार के किसी प्रिय सदस्य को खोने के लिए आपको कुछ भी तैयार नहीं कर सकता। तब भी जब वह सदस्य आपका...
क्या अंडे खाने से वज़न कम करने में मदद मिलती है? (Can Eating Eggs Help You Lose Weight?)

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एक संतुलित आहार के हिस्से के रूप में, अंडा कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। शोध के बढ़ते शरीर से पता...