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Rashmi Gola is a yoga guru from Sivananda Yoga Institute, Netala, Uttarakhand. She is also a Reebok certified fitness trainer and has won the Gold Medal in powerlifting sports, 2016.
She teaches Yoga - which is a three-part braid of vinyasa, precise alignment, and the Buddhist methods of mindfulness and compassion. This method arose organically over years as a result of her own passions: movement, precision, and Buddhadharma. Experienced in the classical yoga tradition, she awakens and strengthens your own yoga practice.
She is also a Reiki grandmaster and Bach flower therapist. Bach flower is an alternative treatment that works on our emotions and is similar to homoeopathy.
रश्मि गोला शिवानंद योग संस्थान, उत्तराखंड के नेताला में एक योग गुरू हैं। रश्मि रिबॉक प्रमाणित फिटनेस ट्रेनर भी हैं यही नहीं इन्हें साल २०१६ में पावरलिफ्टिंग खेलों में स्वर्ण पदक भी मिल चुका है।
रश्मि योग सिखाती है, जो कि विनीसा, सटीक संरेखण और बुद्धि और करुणा के बौद्ध तरीकों का ही तीन भाग है। योग का जूनून उनके अंदर वर्षों से हैं इसकी वजह से ही उनकी आंदोलन, सटीकता और बुद्धधर्म की प्राप्ति हुई हैं। रश्मि को शास्त्रीय योग परंपरा में भी अनुभव है वो आपके योग अभ्यास को जागृत व और भी मजबूत करती है।
वह एक रेकी ग्रैंडमास्टर और बैच फ्लावर चिकित्सक भी है। बैच फ्लावर एक वैकल्पिक उपचार है जो हमारी भावनाओं पर काम करता है। यह बिल्कुल होम्योपैथी के समान है।
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