Yoga to Get Fit Physically and Mentally

 Availability

Everyday - 6.30 to 10.30 AM & 4.30 PM to 7.30 PM

 Language

English, Tamil

 Fee Structure

Rs 267.70 per 60 Minutes Session

 Price

₹267.7 ₹380.0   29% off



Spark.Live Assurance

 Vetted and certified Experts

 Live one-on-one sessions

 Available over Audio, Video and Text

 100% satisfaction guaranteed

 Highly secure payment gateway

 Private, secure and encrypted

Program Description

Are you looking to get into shape while also staying in touch with your inner self? Do you want to get fitter, so you have more energy, better stamina, and feel good all at the same time?

Nalini Gandhi is a yoga teacher whose main objective is to help people get into an active lifestyle while strengthening and toning their body. She includes restorative yoga in her sessions which can make you actively relax, providing support to your mental health, and helping you connect with your own body. Having worked with hundreds of clients, she is an expert at improving your metabolism and balancing your hormones. Regular practice of yoga with her can make your skin glow, your acne disappear and give you a great body and hair while also uplifting your mood.

To attend a session, loose clothes and a yoga mat are a must.

About Nalini Gandhi  

Certified Multi-Style Yoga Trainer | சான்றுபெற்ற மல்டி ஸ்டைல் யோகா பயிற்சியாளர்

Practising yoga since the past five years, Nalini Gandhi is now a Yoga Alliance Certified Yoga Teacher trained in intensive and alignment-oriented multi-style yoga.  Along with her yoga sessions, she also provides sessions and workshops exclusively on women's health, mental health, and restorative yoga flow and movement.  நளினி காந்தி சான்று பெற்ற மல்டி ஸ்டைல் யோகா பயிற்சியாளர். இவர் பல வருடங்களாக யோகா பயிற்சி செய்வதோடு பிறருக்கும் கற்றுத்தருகிறார். தினமும் அதிகாலை யோகா செய்வதை வழக்கமாக்கி உள்ளார். மக்களிடம் யோகா பற்றியும், உடற்பயிற்சி பற்றியும் தன நன்மைகள் குறித்தும் விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தி வருகிறார். உடற்பயிற்சி, மனபயிற்சி, மூச்சுபயிற்சி போன்ற பயிற்சிகளை கற்று தருகிறார். யோகா கற்றுக்கொள்ளும் ஆர்வம் உள்ள அவரவர்களின் உடல் மற்றும் மன வலிமையினை பொறுத்து எளிய பயிற்சி முதல் கடுமையான பயிற்சி வரை கற்று தருகிறர் நளினி. யோகா செய்பவர் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவு ஆலோசனைகளையும் தருகிறார் நளினி காந்தி.

Customers Also Bought

Show More 

Online Yoga for Physical Fitness and Mental Wellness

Yoga Guru, Body Positive Coach, NLP Master, Celebrity Lifestyle Coach



₹2910.0  ₹2035.7

Online Yoga Class for Stress Relief

Certified Yoga Instructor



₹650.0  ₹390.0

Yoga Therapy for Mind and Body

Certified Yoga Therapist



₹1530.0  ₹1070.8

Loading, please wait ...