शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण के लिए ऑनलाइन योग क्लास

Naushina Shaikh is a Senior International Yoga Teacher with the World Yoga Alliance. She has won the Gold Medal in Yoga on national and international levels. She has done her master's in Yogashashtra, and is pursuing a Ph.D. in Yoga. Currently, she is a celebrity wellness and lifestyle coach. Her clientele includes Bollywood actors, models, business people, sports personalities, corporate companies, institutions, and academies.  She is an Ashtanga Teacher with Iyengar alignment.  नौशिना शेख जो कि विश्व योग गठबंधन में एक सीनियर अंतराष्ट्रीय योग शिक्षक हैं। इन्होने राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय दोनों ही स्तर पर योग में स्वर्ण पदक जीता है। इन्होने योग शास्त्र में मास्टर्स व पीएचडी की डिग्री प्राप्त की है।  फिल्हाल वो एक सेलिब्रिटी वेलनेस और लाइफस्टाइल कोच हैं। इनसे जुड़ने वाले लोगों में बॉलीवुड अभिनेता, मॉडल, कारोबारी लोग, खेल जगत की हस्तियां, कॉर्पोरेट कंपनियां, संस्थान आदि शामिल हैं। वह आयंगर संरेखण के साथ एक अष्टांग शिक्षक भी है। सालों के अनुभव के साथ ही साथ इनका लोगों अपने मन, शरीर, आत्मा और अपने पर्यावरण के बीच संबंधों को बेहतर बनाने की दिशा में अपनी मानसिकता को बदलने में मदद करने के लिए अंतर्दृष्टि है। यह खुद के व्यक्तिगत पहचान को अपनाना भी बताती है।  With years of personal experiences and encounters with people, she has the insight to help you shift your mindset towards improving the relationships between your mind, body, soul, and your environment, and embrace your own individual identity.