4:00 PM on Thu, 07 January
Bengali
Fee Structure
Rs. 0.0 for 30 Minutes Session
Price
₹0.0
Spark.Live Guarantee
All Sessions are Live and Interactive
100% Vetted by Spark.Live Team
Easy Refunds on Cancelled Sessions
Support for UPI, Debit Card, Credit Card, Netbanking, EMI and more
মেডিটেশন এবং যোগার মাধ্যমে আমরা বহু ক্ষতিকারক রোগের হাত থেকেও নিজেদের সুরক্ষিত রাখতে পারি, শুধু প্রয়োজন সঠিক কিছু নিয়ম বা পদ্ধতিগুলি জেনে নিয়মিত কিছুটা সময় নিজের জন্য বার করে শরীরের ফিটনেসের দিকে নজর দেওয়া। সেই কারণেই Spark.Live-এ অনুষ্ঠিত হতে চলেছে মেডিটেশন এবং যোগার ফ্রি ওয়ার্কশপ, সঙ্গে থাকছেন বিশিষ্ট যোগা এবং ফিটনেস ট্রেইনার চন্দনা সান্যাল।
Spark.Live-এর ফ্রি ওয়ার্কশপের মাধ্যমে আপনারা যে সকল বিষয় শিখে নিতে পারবেন:
বাড়িতে বসেই যোগা করার সুযোগ,
যোগার নানান টেকনিক শিখে অরিতিক্ত ওজন কমিয়ে ফেলতে পারবেন সহজেই,
যেকোনো বয়সের মানুষরাই এই ওয়ার্কশপে যোগদান করতে পারবেন,
মনকে শান্ত করে জীবনে নানান কঠিন সময় মোকাবিলা করার শক্তি পাবেন।
দীর্ঘ ১৫ বছরে অভিজ্ঞতাসম্পম্ন যোগা এবং ফিটনেস ট্রেইনার হলেন চন্দনা সান্যাল। ফিটনেস যেকোন বয়সের মানুষের জন্যই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তার মূল লক্ষ্য হল সঠিক যোগের মাধ্যমে মানুষের মধ্যে ফিটনেসের সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়া। বর্তমানে তিনি যুক্ত হয়েছেন Spark.Live এ, আপনারা সকলে বাড়িতে বসেই ওনার সঙ্গে অনলাইন সেশনের মাধ্যমে নিজেদের অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে হয়ে উঠতে পারেন সুস্থ্য এবং সুন্দর।
Show More
