অগ্নিমিত্রার কাছে জানুন-সুস্থতার মন্ত্র

 Availability

Thursday - 7 PM - 9 PM

 Language

Bengali

 Fee Structure

Rs 373.60 for a 40 Minutes Live Session

 Price

₹373.6 ₹530.0   29% off



Spark.Live Assurance

 Vetted and certified Experts

 Live one-on-one sessions

 Available over Audio, Video and Text

 100% satisfaction guaranteed

 Highly secure payment gateway

 Private, secure and encrypted

Program Description

বাঙালি মানেই তো খাদ্য রসিক। যে কোন ছুঁতোতে মানে — বাড়িতে অতিথি এলে, কোনো পূজা থাকলে, বা ধরে নিন ইস্ট বেঙ্গল-মোহনবাগানের মাঠের লড়াইয়ের হার-জিতের খুশিতে, কিংবা দিন বিশেষে — পাত পেরে খাওয়া একমাত্র বাঙালিই শেখাতে পারে। আর খাওয়া মানে সে যে সে খাওয়া নয়, একেবারে ছয় থেকে সাত পদের রন্ধন যোগে জিভের তৃপ্তি ঘটাতে আমরা চির প্রস্তুত। কিন্তু এইসবের মধ্যে ডায়েট মানে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের খেয়াল রাখতে তো আমরা বেমালুম ভুলে যাই। আর তাতেই আমাদের শারীরিক অসুস্থতাগুলি বাড়ে বইকি কমে না।

আবার আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা নিজের সুস্থ ভবিষ্যতের জন্য ডায়েট করতে তো রাজি, কিন্তু কি খাবেন আর কোন খাবারগুলোকে একেবারে না বলবেন, সেটা তো জানা নেই। তার জন্য কিন্তু একমাত্র সাহায্য করতে পারে একজন দক্ষ ডায়টেশিয়ান। আমরা আমাদের সাথে
পেয়ে গেছি স্বনামধন্যা ডায়টেশিয়ান অগ্নিমিত্রা মুখার্জিকে। কি কি জানতে পারবেন তার কাছ থেকে:

১। ডায়াবেটিক রোগীদের কিন্তু খাবারের বিষয়ে বিশেষ নজর দিতে হয়। কারণ খাদ্যের তারতম্য তাদের জন্য প্রাণঘাতীও হতে পারে। তাই এই বিষয়ে ডায়েটিশিয়ানের মতামত খুব প্রয়োজন।
২। কাজের ব্যস্ততার জেরে আমাদের মধ্যে অনেকেই চাই এমন কিছু খাবার খেতে, যেগুলিতে সময় কম লাগবে কিন্তু ভীষণ পুষ্টিদায়ক। অগ্নিমিত্রার ডায়েট আর তার ১৪ বছরের অভিজ্ঞতা এই বিষয়ে ধন্বন্তরী।
৩। অগ্নিমিত্রার ডায়েটের সবচাইতে উল্লেখযোগ্য বিষয় হল বাচ্চাদের সঠিক খাবারের অভ্যাস করানো।
৪। অনেক অভিভাবকদেরই অভিযোগ থাকে, তার বাচ্চা ঠিকঠাক খায় না, সব্জী খেতে চায় না, বা খেতে বসলে তার কার্টুন শো দেখতেই হবে হবে। বিষয়টি দেখতে ছোট হলেও, আসলে এটি ছোট্ট বাচ্চাটির চরিত্রে প্রভাব ফেলে। এই বিষয়ের যথার্থ সমাধান দিতে ডায়েটিশিয়ান অগ্নিমিত্রা সিদ্ধহস্ত।

শুধুমাত্র বাড়িতে বসে অনলাইন সেশনের মাধ্যমেই আপনি নিজের সুস্বাথ্যের প্রতি যত্নবান হতে পারবেন।

About Agnimitra Mukherjee  

অগ্নিমিত্রা মুখার্জি একজন ক্লিনিক্যাল ডায়েটিশিয়ান এবং ইন্ডিয়ান ডায়টেটিক আইসোসিয়েশনের লাইফ মেম্বার। এছাড়াও তিনি একজন ডায়াবেটিক এডুকেটার। এই ক্ষেত্রটিতে তিনি বিগত ১৪ বছর ধরে কাজ করে আসছেন দক্ষতার সাথে। ভাবতে পারছেন! কোন খাবারটি কখন খাওয়া উচিত, কতটা খাওয়া উচিত, কোন খাবারের সাথে, আগে বা পরে খাওয়া উচিত — সব প্রশ্নের উত্তর আছে তার কাছে।

Customers Also Bought

Show More 

সঠিক নিউট্রিশন হল সুস্বাস্থ্যের একমাত্র পথ

নারায়ানা হসপিটালের সঙ্গে যুক্ত প্রথিতযশা এবং অভিজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান শর্মিষ্ঠা রায় দত্ত



₹300.0  ₹265.0

ডায়েট সম্পর্কিত যাবতীয় সমস্যার সমাধানে সঙ্গে রয়েছেন ডায়েটিশিয়ান রিয়া ব্রহ্ম

ক্লিনিকাল ডায়েটিশিয়ান, সার্টিফাইড ডায়াবেটিক শিক্ষাবিদ ও রেনাল পুষ্টি বিশেষজ্ঞ



₹530.0  ₹373.6

সুস্থ থাকার ম্যাজিক মন্ত্রই ডায়েট

ক্লিনিকাল নিউট্রিশনিস্ট, ফিটনেস এডভাইজার এবং কনসালটেন্ট ডায়েটিশিয়ান



₹460.0  ₹323.6

Loading, please wait ...