ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪವರ್ ಯೋಗ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್

 Availability

ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಶನಿವಾರದವರೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 6 ರವರೆಗೆ

 Program Language

Kannada

Fee Structure

Rs 244.2 for a 60 Minutes Session

Price

₹244.2 ₹330.0   26.0% off



Spark.Live Guarantee

 All Sessions are Live and Interactive

 100% Vetted by Spark.Live Team

 Easy Refunds on Cancelled Sessions

 Support for UPI, Debit Card, Credit Card, Netbanking, EMI and more

Online Class Details

ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿಡಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯೋಗ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅಲೆದಾಡುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವದ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ.

ಅನ್ನೂ ಪವರ್ ಯೋಗ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್ - ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಂಗೀತ ಯೋಗ - ದೇಹದ ನಮ್ಯತೆಗಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಾಲೀಮು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ವಾಣ ಅಧಿವೇಶನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಂದಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಅಧಿವೇಶನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ

About Annu Vp

Certified Nirvana Fitness Yoga Instructor | प्रमाणित निर्वाण फिटनेस योग प्रशिक्षक | 6 வருடத்திற்கும் மேலாக தொழில்முறை உடற்பயிற்சி யோகாவில் சான்று பெற்ற வல்லுநர்

Bengaluru

Annu is a professional and internationally certified Yoga and Nirvana Fitness Specialist with over six years of experience. 

Her core strengths are weight-loss programs and providing health benefits for longevity and general fitness. 

Annu specializes in: 

  • Patanjali Yoga 
  • Hatha Yoga 
  • Raja Yoga 
  • Ashtanga Yoga 
  • Vinyasa Flow/Yoga 
  • Power Yoga 
  • Pranayama 
  • Meditation 
  • Therapeutic Yoga 
  • Prenatal and Postnatal Yoga

For health issues such as: 

  • Diabetes 
  • Thyroid 
  • Back Pain 
  • Knee Issues 
  • Asthma

Providing yoga sessions for children as well as adults, Annu is also a trainer in several schools and currently conducts sessions in Ambition Studio, previously known as Dance Crew Academy. 

इस क्षेत्र में अन्नू को छह साल का अनुभव प्राप्त है। ये एक बेहतरीन योग और निर्वाण फिटनेस विशेषज्ञ हैं। इनकी खासियत यह है कि ये वजन घटाने के लिए व लंबे समय तक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती हैं। उसके साथ ही एक सत्र बच्चों व वयस्कों के लिए भी लेती हैं। 

वह कई स्कूलों में प्रशिक्षक भी रह चुकी हैं और वर्तमान में एम्बिशन स्टूडियो में सत्र आयोजित करती है, जिसे पहले डांस क्रू अकादमी के नाम से जाना जाता था।

யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி கற்று தருவதில் ஆறு ஆண்டுகளுக்கு மேல் அனுபவம் உள்ள நிபுணர் அன்னபூரணி. எடை இழப்பு திட்டங்கள், நீண்ட ஆயுளுக்கான ஆரோக்கிய நன்மைகள், கற்றுக்கொள்பவரின் இயல்புக்கு ஏற்ப கற்பிப்பது என்பது இவரது முக்கிய பலம். 5 வயதுக்கு மேல் உள்ள அனைவருக்கும் இவர் உடற்பயிச்சி மற்றும் யோகா கற்றுத்தருகிறார். இவர் பல பள்ளிகளுக்கு பயிற்சியாளராக சென்று குழந்தைகளுக்கு யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சியின் அவசியத்தை எடுத்து உரைத்து வருகிறார். அன்னபூரணி தற்போது ஆம்பிஷன் ஸ்டுடியோவில் அமர்வுகளை நடத்துகிறார், இது டான்ஸ் க்ரூ அகாடமி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. 

Connect With Expert

To connect with Annu Vp, download Spark.Live android app, search their profile and message them from their profile.

Videos from Annu Vp

Show More 

Related Services

Show More 

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

16 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂಗ ತಜ್ಞ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಜ್ಞ, ಆಸ್ಟಿಯೋಪತಿ ಮತ್ತು ಮರ್ಮ.



₹210.0  ₹168.0

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ!

ಹೊಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಸೂತಿ ತಜ್ಞ



₹260.0  ₹208.0

ಬದುಕಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮದ ಸ್ಪೂರ್ತಿ ಶ್ರೀಮತಿ ಗೀತಾ ಶಂಕರ್

ವೇದ ಉಪನಿಷತ್ ಭಗವದ್ಗೀತೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡವರು. ೧೮ ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರವಚನ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದು ಪುರಸ್ಕೃತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.



₹390.0  ₹312.0